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2015.04.02
テーマ：まち楽ブログ(32337)
カテゴリ：ローカルニュース
まち楽ブログ「身延Life」の編集員のタイヨウです。
今回は、古湯坊源泉館の下部まったり日記の記事を紹介します。 ココロとカラダを癒し整え続けて１３００年♨ 源泉館のブログへようこそ～ いつもありがとうございます。 こんにちは。 湯守しげやんです！ 早朝入浴には、危険も伴っています。 交感神経を優位にして体をシャキと 目覚めさせるには良いんですが、  高齢者に限らず誰でも早朝は血液が 濃縮しています。 睡眠中の発汗量はコップ１杯くらい(80ml)、 さらに排尿で体の水分は失われています。 この状態で入浴すれば、もっと血液が濃縮され 詰りが生じ、特に高齢者の方は、 脳梗塞、心筋梗塞を起こす険があるのです。  寝起きにはお茶や水を一杯飲むといいですよ。  熱い湯には入浴しない。 できれば、食後１時間くらいしてから入浴しましょう  こちらの記事は、古湯坊源泉館の下部まったり日記から転載しました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.04.02 16:52:46
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