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2015.06.18
テーマ：まち楽ブログ(32378)
カテゴリ：ローカルニュース
まち楽ブログ「身延Life」の編集員のタイヨウです。
今回は、古湯坊源泉館の下部まったり日記の記事を紹介します。 ココロとカラダを癒し整え続けて１３００年♨ 源泉館のブログへようこそ～ いつもありがとうございます。 おはようございます。 湯守しげやんです！ 運動不足やクーラーの使用などにより汗をかきにくく なっていますね！ 私は、体育会系なので、汗をかかないと やった感ないというか、スッキリしません！！((笑)) 発汗は大切なことです。運動により汗をかく習慣を つくりたいものですが、なかなか難しい・・・   そこで、手っ取り早く、日常おこなっている入浴で 汗をかきましょう。オススメ 頭がボーっとして判断力が低下したり、キレやすいなどの、 体に有害な老廃物を出してくれるそうです。 一方で、入浴疲労もおこしてしまうので注意 してください！！ 程々に！ 若年者は、お風呂で積極的に汗をかきましょう！ 高齢者は、額が軽く汗ばむ程度にしましょう！ こちらの記事は、古湯坊源泉館の下部まったり日記から転載しました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.06.18 11:51:42
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