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2017年05月08日
カテゴリ：健康・福祉
健康づくりの拠点として美濃加茂市生涯学習センター６階にオープンした「健康ステーション」。 4月末に開設5か月を迎え、登録会員数は377人となりました！ 「健康ステーション」では、会員が自分のペースで通い、木曽川の流れを見ながらエアロバイクをこいだり、指導員や他の会員と一緒に筋トレを行うなど、運動を中心とした健康づくりに楽しく励んでいます。  ▲エアロバイクはきれいな景色を眺めながら！筋トレは、仲間と一緒だと頑張れる！ 月2回、ヨガやバランスボール、正しいウオーキング法などのいろいろな運動にチャレンジできる「イベント教室」も開催されます。  ▲4月のイベント教室は「フラダンス」♪ 自分にあった運動が見つかるといいですね！ また、5月からは、栄養士による「栄養ワンポイント講座＆プチ試食」も新たに始まります！ 「健康ステーション」は、皆さんの健康づくりを応援します。 ぜひ、皆さんのご参加をお待ちしています！ 【健康ステーション】 会場 ：生涯学習センター6階（市役所東隣） 開設日：月・水・金曜日 9:00～16:00（年末年始・祝日は休み） 参加料：無料 対象者：２０歳以上の市民及び在勤者 ※参加者は「基礎講座」を受講し会員登録が必要 ●５月開催 「基礎講座」 （要事前申込み、毎月開催あり） 5月12日（金）13:00～ 5月24日（水）13:00～ 5月29日（月）13:00～ ●5月開催 「イベント教室」 （5月10日より受付開始、定員15名） 5月19日（金）9:30～ 生涯使える！チェアエクササイズ 5月31日（水）9:30～ ホット癒しのアロマリンパストレッチ ※会員以外の方も参加できます。いづれか１つのみ参加可。 問合せ・申込み 美濃加茂市 健康福祉部健康課 成人保健係 ℡０５７４－２５－２１１１（内線３８７） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年05月09日 14時53分24秒
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