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2017年09月06日
カテゴリ：健康・福祉
9月2日（土）、みのかも文化の森にて「こころの健康づくり講演会」を開催しました。この講演会は市民のこころの健康づくりとうつ病予防のために、毎年開催されているもので、今回は講師に、株式会社 ありがトン 代表 さわとん氏 をお招きし、「～ありがトンで人生もっとうまくいく！～あなたも 大切な人も こころがほっとする方法」と題して講演していただきました。
 講演では、大切な自分や人に対しては、「知ろう」「認めよう」「対話しよう」この3つのキーワードを心に寄り添えるといいというメッセージが送られました。また、身近な人との小まめなコミュニケーションの中でその人の変化に気づき気にかけてあげることが、大切だと話されました。  講演の最後には、さわとんさんのオリジナル曲の一つ、「ありがトン」が歌われ会場は和やかな雰囲気に包まれました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年09月06日 11時21分59秒
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