アロマ
1ヶ月たったので、またアロマのエネルギーチェックへ行ってきました。少しはよくなってましたよ。でも、まだ心臓や内臓が弱まっているらしく、まだ続けていかなくてはなりません。アロマのメニューも少し変わり、今回初めてすずらんが入りました。 さっそく家に帰って焚いてみたけど、いい香りでした。ただ、毎朝飲んでいたダイエットの為のプロテインミルクは止められてしまいました。私の体には合わないみたいで、吸収されにくいらしいです。・・・残念。 朝:プロテインミルク、フルーツ 昼:お弁当(ご飯、ひじきの煮付け、卵焼き、から揚げ) 夜:ご飯、カレー、キャベツ千切り、納豆