始動
大激戦の近畿ベンチ・プレス選手権大会を日曜日に終えた。 よほどチカラを出し尽くしたのだろう、本当にヘロヘロになってしまった。 試合を終えた満足感と、すべて出し切った後に訪れる脱力感。 このふたつが交互に訪れる。 試合の直後は、いつもこのような「腑抜け」状態だが、今回は特にヒドイ。 試合が明けてから月曜日から水曜日までの3日間、とにかく朝起きるのがツラくて困った。 よほど疲れ果てたのだろうか・・・。 だが俺は、いつまでも腑抜けてはいられない。 わが身に喝を入れ、トレーニングだ!「もっとゆっくりとカラダを休めたい」と思わないでもないが、カラダを休めた今日の俺が、未来の俺の勝利を保証してくれるワケではない! トレーニング開始だ! 【ベンチプレス 試合後初日!】ベンチプレス 60kg*6 60kg*6 60kg*6 80kg*6 100kg*6 120kg*1 130kg*1 140kg*1 127.5kg*3 127.5kg*3 127.5kg*3(以上、足上げフォーム) 今日はバーベルが異常に重い気がした。。。! やはり、試合疲れが残っていたのかも知れぬ!!