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2010.11.07
テーマ：今日の出来事(292873)
カテゴリ：健康
今日は友達とホットヨガに行ってきました。
体験なので、1,000円！ タオルとお水付きです♪ かなーり前にも行った事がありますが、今回はなかなか広いし、 シャワー室も多くて結構快適な感じ。 これが最寄り駅にあったらすぐ入会するんだけどなぁぁ・・・。 ヨガはそんなにムリしない程度に。 温度が結構低めだったみたいで、楽にできました。 それでも汗はだらだら。 タンクトップも乾いている部分が無いぐらいぐっしょりでした。 1時間ちょっとでしたが、やっぱり終わった後はスッキリします。 もう少し安ければなぁぁぁ・・。 と、今回も結局入会せず。 終わった後は近くでランチ。 古民家風のステキなお店で、癒されました。 2時間ほどおしゃべりしたあと、友達とは別れました。 家に戻り、まずは洗濯。 掃除。 片付け。 そして、イージートーンを履いてウォーキング。 30分ほど歩くとじんわりまたまた汗が～。 途中でコンビニに寄り、クリスタルケイのライブチケット代を支払う。 で、家に戻り、お料理ー。 久々に包丁持ちました（笑） なんか今日は健康的で有意義な一日だったな♪ 明日からまた頑張ろう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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