2021年10月の記事一覧 | Public opinion

夜明け前の鉄塔群

・１０月１６日土曜日・６連勤６日目 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 SONY(ソニー) α6000 ダブルズームレンズキット ILCE-6000Y S シルバー [ソニーEマウント(APS-C)] ミラーレスカメラ ILCE6000YS [振込不可]

2021.10.16

ＪＡ産直で買い物した結果・・・

・１０月１５日金曜日・税込価格・大根　７５円・リーフレタス　１００円・パプリカ　１０８円・きゅうり　１２９円・銀杏　２００円・かぼちゃ　７０円・茄子　１３０円・トマト　２８０円

2021.10.15

今日のお弁当🍱１０月１５日金曜日

・４時起床で弁当作り・蓮根のはさみ揚げ、ハンバーグ、たらこふりかけ🍚梅干し⭐️トマト🍅 サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W NVY ネイビーフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.15

６連勤５日目に見た夜明け前の空と鉄塔群

・昨晩はdocomoが繋がらなくなって‪iPhoneを再起動したりでてんやわんや😱 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 新品パナソニックミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3K-S 標準ズームレンズキットシルバー

2021.10.15

６８１４Ｆ＋６８２０Ｆ

名鉄６８００系２連・３次車金魚鉢２連・６８１４Ｆ＋６８２０Ｆ

2021.10.14

今日は唐揚げ弁当🍱１０月１４日木曜日

・４時起床で弁当作り・唐揚げ🐔サラダ🥗チャーハンサーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W NVY ネイビーフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.14

名鉄特急パノラマスーパー・１５１５Ｆ

名鉄特急パノラマスーパー・ 1000系-1200系Ｂ編成１次車・１５１５Ｆ名鉄1000/1200系パノラマsuper 1115編成（オリジナルカラー・B編成）6両編成セット（動力付き）【グリーンマックス・50614】「鉄道模型 Nゲージ」

2021.10.13

名鉄３１５０系５次車＋９１００系１次車・３１６７Ｆ＋９１０２Ｆ

2021.10.13

今日は焼きそば弁当🍱１０月１３日水曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️焼きそば、かぼちゃ🎃 サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 DJT-600W NVY ネイビーフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.13

名鉄６０００系２次車・６００７Ｆ

2021.10.12

ピアゴで買い物・米、豚肉等安かった・１０月１２日火曜日

・税抜価格・豚バラ肉100gあたり７８円・ぶなしめじ　９８円・バナナ　９８円・玉ねぎ各　３８円・ホットロール　５９円・牛乳　１６８円・あきたこまち５ｋｇ　１６８０円・無限えび　１０８円・チーズアーモンド　９８円・冷凍食品３個　４９８円・上記はクーポン使用後の値段・さらに優待券で会計から５%ＯＦＦ

2021.10.12

中憩に今月６回目の筋トレをした結果・・・

中憩に今月６回目の筋トレをした結果・・・・１０月１２日火曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド【コミコミ価格 37800円】ホームジムマルチホームジムパワーボディージムダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム

2021.10.12

今日のお弁当🍱１０月１２日火曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️チキン🐔ごぼう、かぼちゃ🎃 サーモス弁当箱 DJT-600W LP ライトピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱 700ml 保冷バッグ付き箸付き男子メンズステンレス食洗機対応フレッシュランチボックス DSD-704

2021.10.12

雨が降る前の空と鉄塔群

雨が降る前の空と鉄塔群 Panasonic(パナソニック) LUMIX GF10 ダブルレンズキット DC-GF10W-K ブラック [マイクロフォーサーズ] ミラーレスカメラ DCGF10W 【あす楽関東_対応】【送料無料】CANON（キヤノン）EOS M200 EF-M15-45 IS STM レンズキットブラック2410万画素ミラーレスカメラデジタルカメラデジタル一眼カメラ[4549292142266] OLYMPUS(オリンパス) PEN E-PL10・14-42mmEZレンズキットブラック [マイクロフォーサーズ] ミラーレスカメラ [振込不可]

2021.10.12

インスタント品を使わずにマカロニグラタンを作った結果・・・

・材料：牛豚ミンチ、玉ねぎ、ぶなしめじ、マカロニ、牛乳🐄水💧小麦粉、コンソメ、クラッシュチーズ🧀バター🧈

2021.10.11

皮付きのままかぼちゃを煮た結果・・・

・材料：皮付きかぼちゃ・調味料：鰹だし顆粒、醤油、みりん、料理酒・皮付きでも１０分ほど煮ると問題無く頂けます・皮にはベータカロテンが豊富に含まれており疲労回復・免疫力アップの効果があり、カリウム、ビタミンE、食物繊維が豊富に含まれている

2021.10.11

名鉄３３００系２次車・３３０４Ｆ

2021.10.11

今日のお弁当🍱１０月９日月曜日

・４時起床で弁当作り・チャーハン、チキン🐔サラダ【ポイント最大26.5倍 ※要エントリー】サーモス弁当箱 DJT-600W BE ベージュフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス弁当箱男子フレッシュランチボックス 900ml DJB-905W ｜ THERMOS 2段メンズランチボックス保冷バッグ付き食洗機OK 電子レンジOK 高校生男性

2021.10.11

６連勤の暗黒な空と鉄塔群

６連勤の暗黒な空と鉄塔群 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 Panasonic(パナソニック) LUMIX GF10 ダブルズームレンズキット DC-GF10WA-K ブラック [マイクロフォーサーズ] ミラーレスカメラ DCGF10WAK [振込不可]

2021.10.11

朝ごはんに納豆と卵でＴＫＮＧとなった・・・

朝ごはんに納豆と卵でＴＫＮＧとなった・・・・卵🥚＋納豆ごはん🍚 ・ポン酢をかけて出来上がり・後方はエクササイズコーヒーダイエットコーヒーエクササイズコーヒー約1ヶ月分30本入 1袋生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸含有) 410mg配合ドリンククロロゲン酸コーヒーインスタントスティック食品モンドセレクション金賞スリム燃焼置き換えおきかえ送料無料

2021.10.10

ヤル気の無い朝の空

・昨日暴れたので意気消沈 EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002 Panasonic(パナソニック) LUMIX GF10 ダブルズームレンズキット DC-GF10WA-K ブラック [マイクロフォーサーズ] ミラーレスカメラ DCGF10WAK [振込不可]

2021.10.10

早朝から部活で恐怖の２００ｍ２０本のインターバルをやった結果・・・

・１０月９日土曜日・ W-up3km ストレッチ・インターバル２００ｍを２０本（Ｒ＝１００ｍ）・身体が燃えて熱い🔥 ・無理して飛ばさず、後半リズムに乗せて軽快に走る🏃‍♂️💨💨💨 ・ down2km ストレッチ【▼クーポンで1000円引き】ナイキランニングシューズメンズズームX ヴェイパーフライネクスト% NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% AO4568 靴シューズ通勤通学ローカットハイテクマラソンランニングジョギングウォーキングカジュアルスポーツ運動ピンク

2021.10.10

名鉄２２００系３０番台６次車・２２３４Ｆ

2021.10.09

早朝からホットドッグを調理🌭した結果・・・

・材料：ロールパン、鶏ハム🐔クラッシュチーズ🧀トマト🍅

2021.10.09

中憩に今月４回目の筋トレをした結果・・・・

・１０月８日金曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド BODYSOLID(ボディソリッド) スミスマシン＆ハーフラックGS348Q専用フラット・インクライン・デクラインベンチ GFID71【検品後発送】　　　　　　　　|bodysolid ボディソリッドマルチジム筋トレジムスミスマシンフラットベンチインクラインベンチ【ポイント5倍!10月4日20:00-10月11日1:59】【受注生産品】EVERNEW ハードコアジム ETB782 （家庭用）（一人用）（プレート別売り）（送料別）【ポイント5倍!10月4日20:00-10月11日1:59】bodysolid(ボディソリッド)マルチステーションジム G1S(送料込み)【検品後発送】　　　 |大胸筋筋力背中上腕筋ベンチプレス筋トレホームジムインクラインベンチフラットベンチマルチジム

2021.10.08

今日のお弁当🍱１０月８日金曜日

・４時起床で弁当作り・チキンライス🐔肉ピーマン🫑 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 【ポイント最大26.5倍 ※要エントリー】サーモス弁当箱 DJS-980W BK ブラックフレッシュランチボックス 980ml 保冷箸付き 2段

2021.10.08

夜明け前の空と鉄塔群

夜明け前の空と鉄塔群 Panasonic(パナソニック) LUMIX GF10 ダブルレンズキット DC-GF10W-K ブラック [マイクロフォーサーズ] ミラーレスカメラ DCGF10W 【あす楽関東_対応】【国内正規品】CANON（キヤノン）EOS M200 リミテッドゴールドキットゴールド2410万画素ミラーレスカメラ【送料無料】[4957792151648] SONY ZV-E10(WH) ホワイト VLOGCAM ボディ [ミラーレス一眼カメラ(2420万画素)]

2021.10.08

やっと重い腰を上げて走った結果・・・

・今月３回目のＲＵＮ・１０月７日木曜日・４日ぶりのＲＵＮ🏃‍♂️💨💨💨 ・１０ｋｍ走ビルドアップ走ナイキズームX ランニングシューズヴェイパーフライネクスト% NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% メンズ AO4568 ピンクホワイト白靴シューズ通勤通学ローカットマラソンランニングジョギングウォーキングカジュアル誕生日プレゼントギフト

2021.10.07

名鉄電車６８００系３次車金魚鉢・６８１３Ｆ

2021.10.07

今日のお弁当🍱１０月７日木曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️麻婆茄子🍆 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 サーモス(THERMOS) サーモス弁当箱フレッシュランチボックス 700ml ラインブラック DSD-704 L-BK サーモス弁当箱フレッシュランチボックス 800ml ブラックグレー DJB-805 BKGY

2021.10.07

筋トレ後の食事に麻婆茄子を調理した結果・・・

・材料：豚バラ肉🐷ぶなしめじ、茄子🍆 ・調味料：胡麻油、中華の素、豆板醤、料理酒、醤油、味噌パウダー、溶いた片栗粉

2021.10.06

中憩に今月３回目の筋トレをした結果・・・

・１０月６日水曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド ◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジムマルチホームジムパワーボディージム【ウエイト 80kg】ダンベルベンチプレストレーニングマシン筋トレマルチポジションベンチラットプルウエイトトレーニングトレーニング器具マルチジム健康器具自宅筋力トレーニング

2021.10.06

名鉄３５００系４次車＋３１００系３次車・３５２２Ｆ＋３１１２Ｆ

2021.10.06

今日のお弁当🍱１０月６日水曜日

・４時起床で弁当作り・ピラフ、サラダ🥗唐揚げ🐔 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396 【ポイント最大26.5倍 ※要エントリー】サーモス弁当箱 DJS-980W BK ブラックフレッシュランチボックス 980ml 保冷箸付き 2段【ポイント最大26.5倍 ※要エントリー】サーモス弁当箱 DSA-604W DTP ダスティピンクフレッシュランチボックス 600ml 保冷 2段スリム

2021.10.06

名鉄３５００系５次車・３５３１Ｆ

2021.10.05

今日のお弁当🍱１０月５日火曜日

・４時起床で弁当作り・たらこふりかけ🍚梅干し⭐️サラダ🥗レトルトいわし🐟 【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396

2021.10.05

朝焼けの空と鉄塔群

朝焼けの空と鉄塔群 OLYMPUS ミラーレス一眼カメラ PEN E-PL10 EZダブルズームキットブラウンパナソニック ( Panasonic ) ミラーレス一眼カメラルミックス GX7MK3 標準ズームレンズキットシルバー DC-GX7MK3K-S EOS M ミラーレスカメラ EOS M200 リミテッドゴールドキット 3701C002

2021.10.05

名鉄６５００系２次車鉄仮面・６５０６Ｆ

2021.10.04

華金に、はま寿司でどど〜んと寿司を３０貫テイクアウトした結果・・・

・アプリで単品予約して３０貫注文) ・まぐろ特製漬けまぐろびんちょうまぐろアボカドサーモン焼とろサーモンえび合鴨カルパッチョ直火焼き牛カルビゆず塩炙りはまち真いかやりいかいか天真だこしめさばとろいわし広島県産カキフライ4個（タルタルソース）・合計金額：1,667円(税込・しごおわ後取りに行き、帰宅して煉獄さんの如く旨い旨いと繰り返し食べたとさ

2021.10.04

中憩に今月２回目の筋トレをした結果・・・

・１０月４日月曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド

2021.10.04

名鉄６８００系３次車金魚鉢・６８１４Ｆ

2021.10.04

今日はシャケ弁🍱１０月４日月曜日

・４時起床で弁当作り・鮭🐟小松菜🥬炒め【あす楽】サーモス弁当箱専用保冷ケース付フレッシュランチボックス 700ml DSD-704 L-BK ハシ付き 1段式男子大容量大人女子子供 376396

2021.10.04

上弦の月と鉄塔群

上弦の月と鉄塔群パナソニック(Panasonic)　LUMIX(ルミックス) DC-GF10W-W ダブルレンズキットホワイト Canon ミラーレス一眼カメラ EOS M100 EF-M15-45 IS STM レンズキット(グレー) EOSM100GY1545ISSTMLKTV オーディオカメラカメラビデオカメラ光学機器デジタルカメラミラーレス一眼カメラ

2021.10.04

名鉄２２００系２次車・２２０５Ｆ

2021.10.03

練習不足なのに大高緑地でクロカン走をした結果・・・

・部活の為名古屋に行く・１０月２日土曜日・竹林クロカンコース７３分走・練習嫌いの私は月曜日に、一度走ったきり・でも意外と走れた🏃‍♂️💨💨💨 ・なんとか４．５往復出来た【送料無料】ナイキズームX ヴェイパーフライネクスト％ 2NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2オーロラグリーン/クロリンブルー/ペールアイボリー/ブラック

2021.10.02

中憩に今月初回の筋トレをした結果・・・

・１０月１日金曜日・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・レッグエクステンション・チェストプレス・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド BODYSOLID(ボディソリッド) スミスマシン＆ハーフラックGS348Q専用フラット・インクライン・デクラインベンチ GFID71【検品後発送】　　　　　　　　|bodysolid ボディソリッドマルチジム筋トレジムスミスマシンフラットベンチインクラインベンチ【受注生産品】EVERNEW ハードコアジム ETB782 （家庭用）（一人用）（プレート別売り）（送料別）

2021.10.01