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【train videos】名鉄９５００系２次車９５０５Ｆ

名鉄９５００系２次車９５０５Ｆ

【train videos】名鉄６５００系２次車鉄仮面・６５０７Ｆ

名鉄６５００系２次車鉄仮面・６５０７Ｆ

【ボランティア】早朝から部活でプロギングをした結果・・・

４月３０日土曜日・早朝より、毎月恒例の道路のゴミ拾い・いわゆる走りながらゴミを拾うプロギング・我々は８年前から行っています・その後８ｋｍランニング・陸上クラブとして通算９９回・来月は記念すべき１００回

【train videos】名鉄９５００系１次車・９５０２Ｆ

名鉄９５００系１次車・９５０２Ｆ

【train videos】名鉄３１００系３次車３１２３Ｆ

名鉄３１００系３次車３１２３Ｆ

【ランニング】ハーフマラソン一人旅

【ランニング】ハーフマラソン一人旅・今月１３回目のＲＵＮ🏃‍♂️💨💨💨・朝飯前に実施

【名鉄電車】名鉄６８００系２次車鉄仮面 ・ ６８０５Ｆ

名鉄６８００系２次車鉄仮面・６８０５Ｆ

【名鉄電車】名鉄特急２２００系４次車 ２２１２Ｆ

名鉄特急２２００系４次車 ２２１２Ｆ

大谷翔平が今季２勝目　リアル二刀流で３安打はメジャー移籍後初 - 記事詳細｜Infoseekニュース

大谷翔平が今季２勝目　リアル二刀流で３安打はメジャー移籍後初 - 記事詳細｜Infoseekニュースエンゼルスの大谷翔平投手（２７）は２７日（日本時間２８日）に本拠地アナハイムでのガーディアンズ戦に「２番・投手兼ＤＨ」で出場し、５回を投げ、１本塁打を含む５安打２失点、４三振１四球で今季２勝目（２敗）を挙げた。バットでは５打数３安打１打点と今季初の１試合３安打をマークした。チームは９―４で逆転勝ちし…【全文を読む】​↓大谷選手は６回裏１アウト３塁の場面でライト深々と２塁打​↓​大谷選手本日３安打目⚾️​

【名鉄電車】名鉄５０００系３次車 ５００９Ｆ

名鉄５０００系３次車 ５００９Ｆ

【名鉄電車】 ３５００系５次車 ３５３３Ｆ

【名鉄電車】・３５００系５次車　・３５３３Ｆ

【ドラマ】ちむどんどん１４の感想

池袋暴走事故の遺族をSNSで侮辱容疑　愛知の22歳書類送検 - 記事詳細｜Infoseekニュース

池袋暴走事故の遺族をSNSで侮辱容疑　愛知の22歳書類送検 - 記事詳細｜Infoseekニュース2019年4月に起きた池袋暴走事故で妻子を亡くした松永拓也さん（35）をネット交流サービス（SNS）で誹謗（ひぼう）中傷したとして、警視庁捜査1課は28日、愛知県扶桑町に住む無職の男性（22）を侮辱容疑で書類送検した。起訴を求める「厳重処分」の意見をつけた。書類送検容疑は3月11日、松永さんのツイッ…【全文を読む】​愛知県扶桑町の２２歳無職男性が​​   ​​「金や反響目当てで闘っているようにしか見えない。新しい女を作ってやり直せばいい」​​   とＳＮＳで誹謗中傷し、家宅捜索により書き込みの形跡が見つかり書類送検されることになった   2019年4月に起きた池袋暴走事故で妻子を亡くした松永拓也さんは   「人の言葉により、こんなに傷つく事が解りました」と落胆されています。   SNS上の中傷を巡っては、フジテレビの人気番組に出演していたプロレスラーの木村花さん（当時22歳）が急死したことなどを受けて、国が対策を検討。21年4月に匿名の投稿者を特定するための裁判手続きを簡素化する改正プロバイダー責任制限法が成立したほか、22年3月には侮辱罪の法定刑を厳罰化する刑法改正案が閣議決定され、国会で審議入りしている。​​​

今月１１回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・

今月１１回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・・４月２７日水曜日・タバタ式トレーニング５セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス・カーフレイズ

【名鉄電車】６８００系トップナンバー

６８００系１次車鉄仮面・６８０１Ｆ

【名鉄特急】名鉄特急パノラマスーパー１４１２Ｆ

名鉄特急パノラマスーパー 1000系-1200系Ａ編成 ２次車 １４１２Ｆ

【名鉄電車】名鉄３１００系１次車３１０７Ｆ

３１００系１次車 ３１０７Ｆ

【名鉄電車】名鉄３１６５Ｆ＋３３０２Ｆ

名鉄３１５０系４次車＋３３００系２次車 ３１６５Ｆ＋３３０２Ｆ

【名鉄電車】９５０５Ｆ+ ３１０２Ｆ

名鉄電車 ９５００系２次車+ ３１００系１次車 ９５０５Ｆ+ ３１０２Ｆ

【名鉄電車】名鉄６５００系２次車鉄仮面・６５０７Ｆ

名鉄６５００系２次車鉄仮面・６５０７Ｆ

【当選報告】アサヒビール

Twitter フォロー＆リツイートキャンペーンでマルエフオリジナルグラス、マルエフ生350ml３本、黒生３本当選しました・ありがとうございます

今月１０回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・

・４月２４日日曜日・タバタ式トレーニング４セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジム マルチホームジム パワーボディージム 【ウエイト 80kg】 ダンベル ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ マルチポジションベンチ ラットプル ウエイトトレーニング トレーニング 器具 マルチジム 健康器具 自宅 筋力トレーニング

【名鉄電車】名鉄３７００系１次車３７０２Ｆ

名鉄３７００系１次車３７０２Ｆ

【名鉄電車】名鉄２２００系（３０番台）７次車・２２３２Ｆ

名鉄２２００系（３０番台）７次車・２２３２Ｆ

【名鉄電車】名鉄５０００系３次車・５０１２Ｆ

名鉄５０００系３次車・５０１２Ｆ

【名鉄電車】名鉄３５００系５次車・３５３４Ｆ

名鉄特急パノラマスーパー・１２００系Ａ編成１次車 １０１３Ｆ＋１４１３Ｆ

名鉄特急パノラマスーパー １２００系Ａ編成１次車 １０１３Ｆ＋１４１３Ｆ 特急豊橋行き

【名鉄電車】名鉄３１００系１次車３１０２Ｆ＋９１００系２次車９１０５Ｆ

【名鉄電車】名鉄３５００系２次車３５０９Ｆ

【名鉄電車】名鉄３５００系２次車３５０９Ｆ

【名鉄電車】名鉄６８００系３次車金魚鉢６８１６Ｆ

動画↓​【名鉄電車】名鉄６８００系３次車金魚鉢６８１６Ｆ​

【名鉄 電車】名鉄３５００系５次車・３５３３Ｆ

動画↓​【名鉄 電車】名鉄３５００系５次車・３５３３Ｆ​​

【電車 子供 人気】近江鉄道

動画はこちらから↓​近江鉄道​

【百均 簡単DIY 棚作り】ダイソー商品で神棚の代用を作ってみた

​​詳細↓​​​​ダイソー商品で神棚の代用を作ってみた​​

今月９回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・

今月９回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・・４月２０日水曜日・タバタ式トレーニング４セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジム マルチホームジム パワーボディージム 【ウエイト 80kg】 ダンベル ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ マルチポジションベンチ ラットプル ウエイトトレーニング トレーニング 器具 マルチジム 健康器具 自宅 筋力トレーニング

【ランニング】ハーフマラソン一人旅と食事

今月９回目のＲＵＮ🏃‍♂️💨💨💨走行風景と食事の動画↓ハーフマラソン一人旅と食事

【名鉄】懐かしの三河線　方向板

７３００系記念電車↓動画はこちらから登場する電車は７３００系三河線高架完成記念電車高架化されたのは刈谷市ー小垣江

【筋トレ 食事】筋トレ後の食事

​​筋トレ後の食事↓​​​食事内容​​​

今月８回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・

・４月１８日月曜日・タバタ式トレーニング５セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス・ダンベルカーフレイズ◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジム マルチホームジム パワーボディージム 【ウエイト 80kg】 ダンベル ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ マルチポジションベンチ ラットプル ウエイトトレーニング トレーニング 器具 マルチジム 健康器具 自宅 筋力トレーニング

【ラーメン 作り方】マルちゃん正麺　俺流

レシピはこちらから↓​マルちゃん正麺旨塩を使ってラーメン屋ぽく作ってみた結果・・・​

大谷翔平、完全復活を呼んだまさかの復調方法　「効果あったじゃないか！」と米話題 - 記事詳細｜Infoseekニュース

大谷翔平、完全復活を呼んだまさかの復調方法　「効果あったじゃないか！」と米話題 - 記事詳細｜Infoseekニュース■蘇った大谷翔平、まさかの要因に米注目米大リーグ・エンゼルスの大谷翔平投手は16日（日本時間17日）、敵地レンジャーズ戦に「1番・指名打者」で先発し、2試合連続3号2ランを放つなど5打数2安打3打点で7-2の勝利に貢献した。自己ワーストの開幕7戦、30打席ノーアーチから完全復活。12日にはバットに“…【全文を読む】大谷選手は７回表ショート内野安打で出塁後、ムーアのワイルドピッチで進塁し、レンドンの打席で３－２からフォアボールの間に盗塁成功なかなかやるね👍盗塁成功動画大谷選手は８回表２アウト２塁の場面で、初球真ん中低めに入った１２８キロのカーブを右中間に２ランホームランを放つ⚾️いよいよ本調子が出て来た💪ホームラン動画​​​​​​

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【速報】大谷翔平選手が本日２本目のホームランを放つ

#大谷翔平 #オオタニサーン #大谷くん #ジャッキーロビンソンデー 大谷翔平選手　待望の今シーズン初ホームラン pic.twitter.com/GWKoCJXHHk— 🚍Macreeeeeen マクレーン🚍 (@bdnqdI1o8yMxLYa) April 16, 2022大谷選手が２本目のホームラン pic.twitter.com/gUjhomx5ji #大谷翔平 #オオタニサン #大谷さん #大谷くん #大谷2本目 #ショウヘイ— 🚍Macreeeeeen マクレーン🚍 (@bdnqdI1o8yMxLYa) April 16, 2022

大谷翔平投手は初の満塁ホームラン被弾

大谷翔平投手は初の満塁ホームラン被弾大谷選手は対レンジャーズ戦に１番投手でスタメン２回の裏１アウト満塁の場面で大谷投手はハイムを０ー２と追い込んだ３球目、ほぼど真ん中１４５キロのフォークをライトスタンドへ叩き込まれた４回途中で降板、７０球を投げ打者２０人、５奪三振２四球６失点９回表先頭打者で１－０からの２球目１３９キロ真ん中寄りのスライダーをライト線を痛烈に破る２塁打を放つその後２アウト２.３塁の場面で、３塁ランナーの大谷選手は、マーシュのサードゴロの間、俊足を生かして生還し１点を返す２敗目を喫した大谷選手だが、最後まで全力でプレーする姿は素晴らしい１打席目　見逃し三振２打席目　四球３打席目　ライトのファインプレーにより捕球される４打席目　見逃し三振５打席目　ライトへ２塁打４打数１安打エンゼルスは５－１０で敗れる明日もレンジャーズと対戦

今月７回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・

・４月１５日金曜日・タバタ式トレーニング５セット・セット間１分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション（足首にサポーターを付けて実施）・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス・ダンベルカーフレイズ◆1年保証版◆ 【送料無料】ホームジム マルチホームジム パワーボディージム 【ウエイト 80kg】 ダンベル ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ マルチポジションベンチ ラットプル ウエイトトレーニング トレーニング 器具 マルチジム 健康器具 自宅 筋力トレーニング

ボタンの取れたジーンズを簡単補修してみた結果・・・

取付位置に穴を開け、ボタンの凹と凸をセットしてゴムハンマーで叩いて出来上がり・リベットの様な感じかな『ジーンズタックボタン』　メール便対応　6組入り

天候不順の中１７ｋｍビルドアップ走をした結果・・・

天候不順の中１７ｋｍビルドアップ走をした結果・・・・今月８回目のＲＵＮ🏃‍♂️💨💨💨

名鉄３５００系２次車＋３１００系１次車 ・ ３５１０Ｆ＋３１０１Ｆ

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名鉄５０００系３次車・５００９Ｆ

名鉄５０００系３次車・５００９Ｆ名鉄5000系(ボルスタ付き台車編成 標識灯点灯)4両編成セット(動力付き)【グリーンマックス・30444】「鉄道模型 Nゲージ」価格：19448円（税込、送料無料) (2022/4/14時点)楽天で購入

名鉄２２００系１次車 ・ ２２０３Ｆ

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