今月9回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・
今月9回目のタバタ式トレーニングをした結果・・・・3月28日日月曜日・タバタ式トレーニング4セット・本日より1種目プラス・セット間1分以内・筋トレメニュー・レッグレイズ・ヒップエクステンション(足首にサポーターを付けて実施)・バタフライ・ラットプルダウンビハインド・レッグエクステンション・チェストプレス・ダンベルカーフレイズ・大台まであと1回ファイティングロード ホームジム ホームジムEX70 コンパクト設計 自宅を本格ジムに 筋トレ マルチマシン 筋トレ 器具 ホームジム トレーニングマシン 自宅【送料無料】ホームジム ファイティングロード DXホームジム 100 ベンチプレス トレーニングマシン トレーニング器具 マルチジム 筋トレ器具 レッグエクステンション ラットプル 筋トレマシン【送料無料】【30日はポイントアップDAY】IROTEC(アイロテック)マスキュラーセット140/パワーラック 筋トレ ベンチプレス バーベル マルチジム インクライン ホームジム トレーニング トレーニング器具 トレーニングマシン ベンチプレスセット