マダムマリィの好きなモノ

今まで歩数計を何個もダメにしていたので、

ウォーキングは時間で考えていたのですが、

スマホのアプリで調べられると知り、

入れてみることにしました。

しかし、あまりに沢山あって

どれを選んでいいかわかりません。

最初はポイントが貯まるのがいいかな

とも考えたのですが、

その分、広告やアンケートがあるらしいので

シンプルなのがいいと思い直し

その中で人気の高いものを選びました。

ウォーキングに出掛ける前にインストールし

スマホを持って室内を歩きまわったら

０から数字が変わらず。

わからないからいいやと諦め

出発しました。

途中でアプリを開いてみると

ちゃんと歩数と時間などが表示されました。

過去１週間のデータもあってびっくり。

母のデイサービスの日は

２時間位は掃除をしているのに

数字が低くて

スマホを置いたままだったと気づきました。

今後はスマホをポシェットに入れて

掃除をしたら歩数が増えるかな？

ちなみに今日は

午前中に9,000歩近く歩き、

目標にもう少しだと思い、

夕方、買い物に出かけました。

今回は3軒のお店を回ったので

車で移動したのですが、

店内をぐるぐる歩きまわりました。

10,609歩
7.73km
334.98kcal
2:11分

無事1万歩を超えました。(^o^)

こういうふうに数字が見えると

やる気が起こりますね。(^_-)