マダムマリィの好きなモノ

今日は冬至ですね。

明日からだんだん日が長くなると思うと

嬉しいわ。

午後から来客があり

朝からバタバタしていました。

昨日の庭ゴミを含めて3袋のゴミも

ゴミ捨て場まで歩いて運びきました。

ウォーキングに行かない日は

少しでも歩くようにしなければね。

ところで、

昨日、健康診断の結果が届きました。

身長が伸びて(笑)、体重が減ったのですが、

また総コレステロールとLDLコレステロールで

ひっかかりました。

去年よりは数値は減ってますが、

基準値よりかなりオーバーしてます。

そろそろ治療を受けた方がいいのかな。

でも、薬を飲み始めたら

簡単にやめられないですよね。

もう少し足掻いてみようかな。

取り合えず、

ヨーグルトを多めに食べ続けてみましょう。