2017年06月の記事一覧 | Ｍａｄｏｋａ’ｓ　Rｏｏｍへようこそ♪ - 楽天ブログ

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2017年06月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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今日も掛け持ち（画像あり☆）

転倒からちょうど4週間、リハビリと4回目の通院日。さて問題の受付（笑）珍しくレントゲンはすぐ呼ばれたけどやっぱり診察は約2時間待ち。リハビリも受付が必要で聞けばやはり1時間待ち。。う～む...ただ待ってるだけなんて!ということでリハビリの待ち時間にクリニックの検診へ行って、戻って来るという暴挙に...(^_^;)そちらはエコーの検診で特に変化なし約1時間後、とんぼ返り約30分のリハビリを受けたのでした(^^)vで、その後ふたたび待合室で待つこと30分。思ったより早くに呼ばれようやく診察。今日はひざを曲げて撮ったレントゲン、経過良好とのこと。リハビリでは60度までひざを曲げられたので「90度まで曲げてみる」が、来週までの宿題。おいおいコルセットを外す時間を増やすのとひざに力が付けば「自転車を漕いで　みましょうか」と先生。おーエアロバイク!懐かしいーテンション上がるー（笑）スポーツドクターとトレーナーの方との心強いサポートで復帰に向けて地道な自主トレに気合が入るのであります(^^)vそれにしても今日は急な暑さ6月最後にしていきなりの28℃となると▲　コルセットは暑い～　　肌に、直接　着けられないので　レギンスかスパッツ　その上にコルセット　このままだと　ちょっと...で　外に出る時や　仕事の時は　さらにパンツ（ズボン）　ちなみに　後ろ側は　▲　ひざを曲げないための　　固い板が入っているので　　慣れたとはいえ、結構　　歩くの疲れるのよねー　　無理がかかるからか　　トレーナー曰く、　　膝を中心に、　　太ももの左側の筋が　　かなり凝ってるそう。。　　外して歩けるようになるまで　　自分でもマッサージしようー ★　　　6月30日　園路歩きレポート　　　★　　

2017.06.30

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今日はカラー（画像あり☆）

予約していたカラーリング、今日は変更なし、行ってきました。カット＆パーマで先月、行った時にモロモロ説明済み(^^)vなのでスタッフの方が「出来るだけ早く　仕上げますねー」と　お気遣い下さって。　有り難かった、のと　その思いに応えるためにも　少しでも早く復帰したいなー ★　　　6月29日　園路歩きレポート　　　★▲　今までは　この奥の駐車場へ　そこから　奥の神社に向かい、　境内～裏道～散策路　と歩いていました。▲　今は、この園路、▲　緑の相談所前の　数十メートルを　やっとどうにか。。▲　その先～▲　〃▲　バラの花壇　　足場が不安定なので　なかなか近づけなくて▲　何とか撮れた一枚▲　中庭を回って　ゆっくりゆっくり　　降りる階段　　

2017.06.29

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あと一歩（画像あり☆）

数日振りに天候回復久々の陽射し～☀一方、自分はあと一歩の所で未だ、すっきりしないのどのイガイガなので仕事から戻るとすっかり無口に（笑）さてやっとこぎ着けた明日からの3連休予定としては*　29日　美容室（カラーリング）*　30日　外科～リハビリ*　1日　婦人科～検診はたして予定どおり行くかどうか ★　　　6月28日　今日の庭レポート　　★▲　バラ～ラ・フランス▲　スカビオサ▲　バイカウツギ▲　トロリウス▲　ジャガイモ・とうやの花

2017.06.28

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治りかけ（画像あり☆）

マフラーを巻いて出かけたぐらい初夏とは程遠く一日肌寒い日。明日はやっと25℃の予報、それがほんとなら1週間ぶりの夏日そろそろ晴れてくれなきゃ作物が育たない～(+o+)そんな今日、まだ少しのどがイガイガするのと時折咳が出るので再度、内科へ。ほんとなら声を出さないことが一番の薬...とはいえ仕事ではどうしてもそうはいかないのでのどを潤すために再びのトローチ（笑）と、就寝前の薬を、自己申告で5日分頂いてきました(^^)vトローチは市販のでもいいそうということでここまできたらあとは自己治癒力で完治させるまでか^^;そのあとは書店、ドラッグストア、スーパー、と回り、少し歩いてきました。 ★　　　6月27日　園路ぶらりレポート　　　★　歩いていると　介護施設の車が到着。　緑の相談所内を　見学しているようでした▲　少し歩いた後　　戻る途中、　　　林からキツネが。▲　さすがに走れず... 近づけなくて残念。。

2017.06.27

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掛け持ち（画像あり☆）

3連勤、中一日挟み今日まで3連勤。コルセット装着の左ひざ頑張ってくれました。ひざ回り、太ももの筋肉が付くまではまだしばらく外して歩くのは我慢、我慢。リハビリの他お風呂でもマッサージ、ひざの屈伸を始めました。のどのほうはかなりよくなったけど時々、急にイガイガしたりするので食後の薬は服用。その薬が明日で切れるので明日の休みにもう1回、受診しようかう～ん、迷いどころ。それにしてもほぼ同時に外科と内科と掛け持ちするなんてねー（笑）さらに今週中にクリニックにも3ヶ月ごとの検診にも行かないと。やれやれ... ▲　懲りずにやって来る　　ハトさん　　エサを求めて▲　行ったり▲　来たり　　　　

2017.06.26

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自宅でリハビリ（画像あり☆）

本当なら▲　すながわで　　走っていた　　はず...　そんな今日は　あいにくの雨　これが快晴で　マラソン日和なら　恨めしく、残念に　思ったかも... 　だけど、　　シフト変更で　仕事だったし（笑）　で、気づけば　もう夕方。。　リハビリも始まり　暇するどころか、　休みの日はどう　予定を組もうか　悩みどころ。　とりあえず始めた　「自宅でリハビリ」　　自主トレは　　　以前から　朝昼晩続けていた　ストレッチの時間に　充てることにしました　トレーナーと一緒に　ひと通りやってみた　プログラムの中で　一番、こわごわで　キツく感じるのが　▲　この足を上げるSLR　　たった3週間で　　太ももの筋肉が落ち　　ひざに力が入らないー　　５回がやっと。。　　これがもっと　　出来るようになれば　　コルセット外れるかな? 当面の目標　*　コルセットを外して　　　歩けるようになること ★　　　６月２５日　今日の庭レポート　　　★▲　プランター植えのクレマチス▲　ジキタリス　　▲　〃　ﾋﾟﾝｸｼｬﾝﾊﾟﾝ▲　色づいてきた　　サクランボ▲　内心、　あきらめていた　ラベンダー復活　こちらも　色づいてきました

2017.06.25

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気付いたら（画像あり☆）

午後、仕事から戻って少々野暮用が...気付くともうこんな時間(+o+)とりあえず夕食の準備!というワケでこれにて更新^^; ▲　塀の上に▲　黒猫▲　スズメに　興味津々▲　幸い、何を　　するでなく

2017.06.24

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リハビリスタート（画像あり☆）

3連勤と3連勤の間の貴重な金曜日休み。というワケで外科、内科、はしご^^;とはいえ激混みの外科、受付したらやはり2時間待ち。その足で今度は内科へ。こちらもやはり1時間ほど待つといわれ...受付だけ済ませ銀行、買い物、と待ち時間を有効活用。とりあえずモロモロ済ませまず内科へ戻り声はかなり出るようになったものの朝の咳、痰、鼻づまり等の症状を伝えるとどうやら今回、軽いアデノウイルスに罹ったらしい..です。。それでも熱が出なかったのは幸いでした、と先生薬も、少し変わりまた様子見だそうでも　今の症状、回復傾向にあるのでこちらはひと安心。さて、今度は外科。レントゲンの結果は今週も経過良好。というワケでついにリハビリが始まりました。▲　病院の2階が▲　リハビリルーム　　っていうか本格的な　　トレーニングルーム　　以前通っていた　　スポーツジムみたいで　　テンション上がりました（笑）　　女性トレーナーの方から　　ていねいに数パターン、　　指導していただきました左ひざの曲げる角度、　まずは30度から、と　言われていたけど、　今日、ゆっくり　曲げてみたら　50度までいけたので　まずまずのスタート　　　これらを今後、　　自宅で自主トレ　　無理ない程度に　　1日2～3セット　　歩けるよう　　さらには　　走れるよう　　いよいよ本格的に　　自主トレリハビリ　　始まりました!!

2017.06.23

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そろそろリハビリ（画像あり☆）

今日まで3連勤、明日は休みー♫休みといっても明日は通院日。コルセットの左足はもう慣れたもの（笑）声はまだハスキーですが当初に比べたら、スムーズに動けるように。病院からは、「寝る時はコルセット、外していいですよ」と言われているんだけど何か心もとなくて...外して寝るようになったのは実は今週になってから。そろそろリハビリが始まると思うとドキドキのどのほうも薬が明日で切れるので内科にも行って...って休みのほうが結構ハード? ★　　　6月22日　今日の庭レポート　　　★▲　カラミンサ▲　バイカウツギ▲　アナベル▲　サクランボ▲　ブルーベリー▲　カンパニュラ▲　セラスティウム

2017.06.22

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何とかなった（画像あり☆）

今朝も起きたら目も鼻も詰まってのどはイガイガで立て続けに咳咳咳もーボロボロ...それでも仕事となれば何とかなるものトローチ、水分補給、のどスプレー（気休めだけど）それらを駆使し昼ピークも何とか乗り切りました^^;家にたどり着くとしばし放心状態（笑）咲いている花を観て回ることでやっとひと息ついたような。。そういえば今日は夏至でしたねー ★　　　6月21日　庭の花たちレポート　　　★▲　カルミア　咲いた♡▲　アッツ桜▲　ツボサンゴ▲　玄関横の花壇で▲　ツルバラが　咲き始めました

2017.06.21

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何とかなった（画像あり☆）

薬が効いたのか朝までぐっすり。ただ目が覚めたら寝ている間に「詰まってた」?んでしょうねー起きた途端、痰が出るわ出るわ鼻は詰まってカピカピ目も目ヤニがべっとりいやはや...(^_^;)それでも身支度して仕事へ行けばシフトに入りスイッチオンレジに入ったり品出ししたり掃除したり何とかなるもんですね（笑）そうそうおかげさまでハスキーながら声は、そこそこ出るようになり全く声が出なくて口パクパクだったあの土曜に比べたらぐんとよくなった!...とオーナーを始め店長、シフトの相方Mさんから驚きの声?さて明日、明後日、と本来のシフトで今日を入れ3連勤何とか乗り切れますように。 ★　　　6月12日　緑の相談所・中庭のフジ　レポート　　　★

2017.06.20

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風邪じゃなくて（画像あり☆）

今日もやっぱりのどがイガイガ咳をするたび体力を消耗するしでテンションガタ落ちというワケでカラーの予約をキャンセルし午前中、病院へ。外科にしろ、今日の内科にしろ、ここ何年も、自分が罹ることがなかったので...またしても初診（笑）で、診断の結果、「喉頭炎」だそうカラオケ行ったり大声で歌った覚えはないんだけど（笑）左ひざを庇うあまりのどにストレスが?ま、それはともかく処方されたのは炎症を抑える薬とトローチ。のどの奥なのでうがいをしても届かないそうでトローチで潤しあとは水分補給完治するまで1週間ぐらいだってやれやれひざが治って来たと思ったら..(-_-)そんなこんな、結局、風邪じゃなかったーどうりで「具合が悪い」感じ　しなかったわけだ　やれやれ...と思ってたら　お店から、着信あり、で　明日の休み、出勤要請が! 「なるべく喋らなくていいから　　休憩フォロー、お願いしたい」　　って、ことから... 結局、シフトに入ることに。　こんな状態でも　シフトに入れるって　ある意味、感謝?^^; ★　　　6月19日　杜歩きレポート　　　★

2017.06.19

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今日も無口（画像あり☆）

夕べは早めに就寝。朝までぐっすり...だったけれど目が覚めた途端、ゼロゼロして痰が出るのと時折、変な咳。それでもまずは起床。起きたら、意外と楽。仕事も休みだしお弁当作りも今日はないし何より、必要以外話さなくていいしで、黙っていれば声が出ないことを忘れてるぐらい声はまだハスキー?ですが普段通り過ごせてるので家事はいつも通り。ほんとは当番医に行こうかと思ったりしたけどまた待ち時間が長かったら...と思うと気持ちが萎えてしまって、、、幸い、というか熱とか鼻水とか他の症状は皆無。今、一番必要なのは休息、出し切ったエネルギーをイチから蓄えることかも。▲　朝から快晴　　初夏の陽気　　予定最高気温26℃　　 ★　　　6月18日　庭の花レポート　　　★▲　バラ・ラフランス▲　塀の際で　咲き進んでいた　たしか... ミヤコワスレの仲間▲　ギレニア▲　ブルーサルビア

2017.06.18

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弱り目、祟り目（画像あり☆）

昨日感じたのどの痛み一夜明けたら声が出ない。ここまで声が出ないのは生まれて初めて。とはいえ今日は仕事。ええ行きましたよにしても声にならないこのもどかしさ機敏に動けない上に基本の「いらっしゃいませー」　「ありがとうございましたー」　も満足に言えない心苦しさ　なのに職場の人にはもちろん、たくさんのお客様にお気遣い、お声かけをいただきました。何とかシフトを終え即効で帰宅。朝も飲んだ、のどの痛みに効く薬を、昼食後飲み今日も寝てました。幸い、今のところ他の症状は特にないので風邪とは別物?そうはいってもアラフィフ（笑）弱ってるところで抵抗力とか免疫力が一気に落ちたのかも。そういえば体脂肪は少し戻って体重は、ここ数日で以前より減りました。基礎体力ももしかしたら落ちてるのか?リハビリ始まったら体力もつけなくちゃ!▲　ネットで予約し　先日届いたばかり　▲　今、唯一の癒し♫ ▲　巣立ちしたばかりの　　スズメのヒナが▲　溜まった雨水で▲　水浴び中

2017.06.17

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気を抜かない（画像あり☆）

4連休明け、5日ぶりのシフト。動けた、けどこの数日のブランクが堪えたのか帰宅したらドッと疲れが。。遅いお昼を食べとりあえず昼寝...のつもりが2時間、爆睡（笑）起きたら何となくノドも痛いような。むーとりあえず何はさておき葛根湯(^^)/明日行ったらその後3連休。もうひと頑張り(^^)/ ▲　赤いのも咲き出した　オリエンタルポピー　手入れできず、　放置状態^^;

2017.06.16

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次回の受診で（画像あり☆）

1週間ぶりの通院日。動きづらさにもそこそこ慣れ、普段通りに過ごしているのでどうかなーと内心、ドキドキだったけどレントゲンの結果は先週と変わらず、でまずはひと安心。「（コルセットをつけての）　　歩き方、上手になったねー」　と、担当医。　ニンマリ...いやいや　これに甘んじてはいかん。　最終目標は　「走れるようになること」　だもん。　で、先生、　「もう1週間、　コルセットをつけ　来週、ひざを少し　曲げてみましょう」　とのこと。　さぁて　来週から　リハビリだー☆ ★　　　6月15日　杜歩きレポート　　　★▲　今は、　ここに駐車。。▲　雨に当たらなくて　　助かりました。　　　　降り始めたのは　　歩き終え、　　車に戻った直後▲　あちこちから　色んな鳥の声　▲　今日は　少し距離を伸ばし　　この園路の先へ　　この先を進むと　▲　バス通り側の　　入り口▲　通り～プラタナス並木

2017.06.15

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スライムボトル（画像あり☆）

ありがたき4連休、3日目。明日は通院日だけど昨日今日とフリー時間に囚われずひとり休みを絶賛満喫中～♫ところで。先日、ドラッグストアに行った時、思わず買ってしまった▲　スライムボトル。　かなり　売れてるようですねー　　いや、ほんと▲　笑ってしまうほど　清涼感、　ハンパないです^^; ▲　6月14日　今日の庭レポート　　　★▲　サクランボ▲　ゲラニュウム▲　トロリウス▲　ヒメウツギ▲　エロジウム・ﾏﾈｽｶﾋﾞｨ▲　オリエンタルポピー・ﾛｲﾔﾙｳｴﾃﾞｨﾝｸﾞに　▲　次々やって来る　　マルハナバチ

2017.06.14

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やっとこの頃（画像あり☆）

走る、のはもちろん、しゃがむことも、絶対無理。ということは草取りも当分出来ないワケで。というかついつい無理して今度は腰を痛め...なんてことになったらシャレにならないので（笑）ガーデニングはもうあきらめたと...咲き進む庭の花たちを家の中から眺めるばかりそれでもやっとこの頃鳥のエサ遣りや咲いた花の写真を撮ったりする時間が増えつつあります♡▲　今年は　　蕾がいっぱいな　　　クレマチス▲　オリエンタルポピー▲　ブドウ～♫▲　かなり咲き進んだ　　ヘメロカリス▲　エサ遣りした途端、　　さっそくやって来た　　キジバトペア

2017.06.13

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あの人もこの人も（画像あり☆）

仕事は復帰したけれど幸い、新人のRちゃんがシフトに入れるようになったので出番を減らしてもらって今日から4連休。連休初日の今日は気分転換も兼ねてカット＆パーマで美容室へというワケで話題は、自ずと「今回の一件」（笑）スタッフのAさん、Rさん、共に過去に骨折を経験しておりその時々のエピソードでいやー盛り上がりました（笑）そういえば職場でも店長の「ろっ骨にひび」を始め右腕だったり足の骨折だったり過去に「痛い」思いをしたことがある人がいるわいるわ(-_-;)みんな、振り返ると色々経験してるのかー...と思った次第。。さて、そんな週明け。昨日までと打って変わって晴れてさわやか。美容室の後はセリアに寄りそのあと、少しだけ杜歩き。杜歩きといっても緑の相談所前の園路たとえほんの数十メートルでもセミしぐれの中、気分は森林浴。★　　　6月12日　杜歩きレポート　　　★

2017.06.12

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欠場→仕事（画像あり☆）

本来なら美瑛で駆け抜けたはず...の日曜日。そんな今日は結局、仕事（笑）というワケで時間に追われ特に感傷的になることもなく。。正直、今「走っている自分」をイメージできません(-_-)まだまだ先は長い...コルセットを外し実際に歩いてみてそこからが再起へのスタート今はただただ動けることに感謝ー♡▲　欠場しても　前もって届いていた　チップは返却しないと!★　　　6月11日　今日のキジバト　レポート　　　★

2017.06.11

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かつてない変化（画像あり☆）

2日の転倒から丸1週間が過ぎ動きはさすがに超スローだけどレンタルの松葉づえは最初の2日使っただけで昨日、返却済み。家事にしろ、買い物や通院も車の運転は幸い可能なのでひとり休みは以前とあまり変わらず。さて今日は一日中、雨▲　さすがに　　杜歩きは断念（笑）▲　でも　　　雨に負けず　　スーパーと　　ホームセンターへ　　大概のお店には　　カートがあるので　　大いに利用。　▲　大型店なら駐車場には　カートステーションもあり　大助かり(^^)v　ところで。　　以前に比べ　運動量が減った分、　体重は確かに増えた　...けれど。　逆に体脂肪が　ガクンと減り　基礎代謝が　大幅アップ。　体って不思議ー　今回の左ひざの故障により　　それをカバーするため　かつてない変化が体内で　起こってる...（のか?）　 ★　　　6月10日　庭の花たち　レポート　　　★▲　ダイアンサス▲　ギプソフィラ▲　もうすぐ開花　　オリエンタルポピー▲　カラミンサ・ﾌﾞﾙｰﾄﾞｰﾑ▲　バイカウツギ

2017.06.10

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経過、良し。（画像あり☆）

外科の通院日。9時過ぎの受付、で呼ばれるのは12時過ぎだそう(-_-;)でも「12時までに戻れば外出してもいい」とのことなので　それまで銀行～ドラッグストア～スーパー～セリア、と目いっぱい有効利用（笑）さて仕事復帰してからの初レントゲンの結果は...「経過良好」(^^)v動き過ぎてもダメだしかばい過ぎてもダメで結果を聞くまでドキドキしたけど家でも店でも今の感じで動いてて大丈夫のようでひと安心。「来週も経過が良ければ徐々にコルセットを外していきましょう」と担当医。病院の後は短い距離ながら杜歩き（のつもり） ★　　　6月9日　杜歩きレポート　　　★▲　今は　この園路を　　　ゆっくりゆっくり　　▲　※　6月6日　撮影　　緑の相談所・正面階段▲　こちらは今日▲　一部　紅葉?▲　『　ひと休み　』▲　セミ　発見!

2017.06.09

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帰宅後、即効で（画像あり☆）

復帰後、二日目。今日は、休憩なし5時間の通常シフト。帰宅したらまずは何をさておき▲　コルセットを外し　　アイシング～　　それにしても　　こんな形で　　　▲　オットマンが　　「使える」ことに　　　なろうとは（笑）　この時期キッチンの窓から庭を見下ろすと　▲　スズメたちが　砂浴びに来ていて。　昨日は　ジャガイモの　苗と苗の間に▲　1羽。▲　ズームしてみると▲　くちばしの感じとか　　目の愛くるしさとか▲　何となく　ヒナのような。。

2017.06.08

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復帰後初日。（画像あり☆）

コルセットを装着して復帰、初日。店長を始めまわりの理解やフォローによりそこそこレジ担そこそこ動いてといった無理ないシフトおかげで全然キツくなかったけど帰宅したら、結構むくんでいたので即効でアイシング。焦りは禁物。無理しないよう明日も心しよう ★　　　6月6日　杜歩きレポート・エゾハルゼミ　　　★▲　桜の木を中心に　　セミの大合唱　▲　そのワリに意外と　　見つけられない　　　　小さなエゾハルゼミ　　幹のずっと上の方の　▲　あれがもしや　　セミ...?

2017.06.07

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スズメのお宿（画像あり☆）

ゆっくりと、ではあるけどほぼ通常モード階段の掃除はハンディクリーナーがあるし、で2階への上り下りももうすっかり杖なしゆっくり動くと発見もいろいろどんなこともプラスにするのは自分次第よねー▲　今年も　　スズメが、家の前の　　電線カバーで子育て中　　家に出入りするたび　　威嚇する鳴き方で　　親鳥が警戒するする^^;　　そんな中、交替で　　ピーピー鳴くヒナに　　エサを運んでいます ★　　　6月5日　杜歩きレポート～光と緑とサクランボ　　★

2017.06.06

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出来ることから（画像あり☆）

CT検査の結果、危惧した通りやはりひびが入ってました。「お皿」の下に　細いのが1本。でも入浴はOK、仕事もコルセットを付けて負担のない程度ならOKが出ました。今後はほぼ週一でレントゲンによる経過観察。今月いっぱいはコルセットが強い味方。運よくどうにか自分で車の運転が出来たので今日はその足でお店に寄り、復帰は明後のシフトから。その後、銀行、スーパーそして杜へも（笑）少しだけ園路を歩きエゾハルゼミたちの蝉しぐれを全身に浴びてきました。歩く楽しみがあってよかった♡

2017.06.05

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コルセット（画像あり☆）

昨日、午後からあたらめて病院へ隣りの薬局にも寄って4時帰宅。。ほぼ一日仕事...やー母の通院を思い出すわー（笑）さてやっと診てもらいレントゲンの結果、腫れはあるもののひざの「お皿」は割れていないそうただ「ひび」のような影がみられるので月曜日、CTを撮ることに。その後、唯一の処置がコルセット。で、こうなりました^^;でも　このおかげで今日は松葉づえ無しでも結構動けるように。二階への上り下りもゆっくりなら可能。キッチンにも立てるし掃除機もかけてるしお花の水遣りだってとはいえ、さすがに今日明日のシフトは休みをもらったけど復帰は、さていつになるやら。▲　今日の庭　　雨の上、気温は8.8℃　　4月下旬の肌寒さ～(+_+)　　

2017.06.04

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松葉づえ（画像あり☆）

昨日の思わぬアクシデント正直、寝るまでは楽観的だったけどとにかく左ひざだ痛くて寝返りもままならず全然眠れないまま朝。起きたら、痛さで足を付くことができず...これは結構重症かもと思い始め...ただ不幸中の幸い、今日は二人とも仕事が休み。とりあえず診てもらうため夫の車で先ほどスポーツ診療も兼ねている整形外科へ。受け付けは済ませたもののなんとなんと3時間待ち。というワケで一旦帰宅。。段差のある所はもちろん伝い歩きしないと歩くこともままならないので▲　人生初の松葉づえ、　　　お借りしました　　しばらくの間　　お世話になります。。 ★　　　6月2日　杜歩きレポート　　　★　　

2017.06.03

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転倒。（画像あり☆）

近づく美瑛（マラソン）ここにきて天候は不安定風はあるけどでも雨は降ってないしと、さっき走り始めたらいきなりの強風で左足をとられ転倒とっさに手を付き体を庇ったもののアスファルトに左ひざを強打見た目的には右ひざ、右ひじの擦り傷がダメージ何なら手のひらだって確かに痛いけどそれより何より問題は左ひざ。歩けるけどさすがに走れず。というワケですごすごと帰宅。あー美瑛、無理かも...

2017.06.02

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一方、花壇は（画像あり☆）

先月25日▲　まだこんな感じだった花壇が▲　今日　　雨でしっとり　　ぐっと色濃く。　　真ん中は先日　　　植えた1年草　　手前に広がってるのは　　クリーピングタイム　　　　　　誘引したツルバラ、　　今年も無事越冬し　　　　　　開花が楽しみ～♫ ★　　　5月29日　杜歩き・エゾリスレポート　　　★　　

2017.06.01

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