ＭＡＤのキッチン

日曜日は寒稽古♪

年末・年始の休みを挟んで練習が飛んじゃうので、毎年必ず参加！

土曜までの寒さが和らぎ、ホッとする日差しの中、服部緑地で寒稽古が始まった。
わたしゃ以前の日記に書いた通り、年末の練習で左ふくらはぎの筋断裂をやらかしてるため、まだ走れない。
動き回るため、筋肉がまだ完璧にはつながってないらしい。

暖かいとは言え、みんながランニングから帰ってくるのを待つ間、上着ナシの胴衣姿じゃやっぱり冷えてくる(>_<)

みんなが帰ってきて、練習開始！
基本と型なんだけど、さすがに見物人が多いと緊張するなあ。
子供は多いけど、オトナの部は人数少ないし（オトナ有段者は別枠）前の方なのでなおさら。

久しぶりに基本と型をやったが、やっぱりまだ自由には動かない。
筋肉が少しつながってないだけでもこーんなに影響でるのかと思っちゃった。

　　　　　　　　　　　　　
一通りの練習が終わると、参加者全員で記念撮影。
そのあとはみんなのお楽しみ、小腹タイム！
一昨年ぐらいまでは豚汁だったのに、去年からカップ麺になっちゃった。
宗家が理由を説明してくれたけど、忘れた．．．

寒い野外で練習したあとのカップ麺は、暖かくてウマい！
普段、全く食べないんだけど、寒稽古の時だけは別。
おいしくいただきました(^_^)

次の練習は１８日。
早く治ってくれ～！！
追いっきり蹴りたいぞ！