345日目
こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日も、6時間ぐっすり眠れました。昨日の院外活動の疲れが、ほどよいみたいです。気分も悪くなく、頭も冴えてる。この日はデイケアでした。午前中は、ひたすら院内の散歩と、何冊か資格の本を読みました。なんとなく、疲れやすく、だれてきて、疲れがあるラインをすぎると、気持ちが弱るのが、わかってきました。そう、無理してないつもりでも、あるラインまで来たら、身体が黄色信号出すのが、やっとわかってきました。体調が朝良かった分、無理をしたようで、これからは『ちょっと物足りないくらい』で留める塩梅も覚えていきたい。夕方。妻の仕事の愚痴を聞いていて、一気にグロッキーに。ただ、以前よりはまだ持ちこたえていたとありました。妻が、かなりストレスフルで、ちょっと心配でした。夜中の24時まで、話し込み、寝るのが遅くなりましたが、妻が、心配でした。次回に続きます。