ー　ワタシの歩む道　ー

こんにちは。


書き残したノートに基づいて、
書き起こします。


以下、ありのままに。


この日、夜中の中途覚醒に
悩まされました。

３時から５時まで眠れず、
結局スマホを見ていたとありました。

加えてアレルギーで鼻炎(笑)。

なかなか体調不良だったようです。


この日は、朝から歯医者に行きました。

左奥歯に違和感があり、
診てもらったところ、
銀歯が外れかかっており、
虫歯もありました。

しっかり治療しました。

この後、
電車を使って、自主的に通勤訓練しました。

電車に乗るのが、
本当に苦痛で、一年経って、
ようやく、訓練しようと気持ちが動きました。


職場最寄りの駅で下車。

この日は、雨降りでした。

傘をさして歩くので、
人目が気にならず、
丁度良かったです。

職場方面にはまだ足は向きませんでしたが、
駅周辺を歩き周り、
１時間滞在で、また電車で帰りました。

目的を達した疲れが出る中、
電車でぐったりしてました。

次回に続きます。