めーてるの日記

帰り道にふと、今日お会いした方々にわるいことをしたなぁと思いました。
今日はなんだかひどく疲れていて、顔も態度もこわばっていたような…
まあ、ここ1週間ずっと過密スケジュールだったので、それもそのはずなのですが。

最近、そういう兆候がやっと自分自身で少しわかってくるようになったので、それはよいことだと思っています。
以前は突然過呼吸で倒れたりしても、全く原因がわからずに何度精密検査を受けたことか…

極度の疲労＋連日の過密スケジュール＋睡眠不足＋前日飲みすぎ（笑）
だと少しやばいのです。
また飲みすぎちゃえば平気なんですけど。
そして今日のようにお会いした人が全員初対面だったりするとなおさらで、
2回目にお会いするのは全然平気なんですけどね。　

そして、こんな日は絶対お肉だと決めているので、久しぶりに一人で料理に燃えました。
料理しているときって無になって没頭できるので大好き。
ジムでマラソンしている時にもちょっと似てる気がします。

本日のスペアリブ、大成功だったけどちょっと油が多かったぁ。
でも、今日はかっつりお肉を食べて明日からの1週間に備えました。