ダイエットの日記を始めてから、アクセスが急増した感じ。
やっぱりみんな興味あるんかね。

この４日間の自分の食事を見返して分かった事。
・意外と間食が多い
・一日の食事に必ず揚げ物、カレー、ラーメンの何れかが入っている
・主食は牛丼/豚丼
・それでも３食の食事の時間は一応の規則性がある
・つーか、朝食べない代わりに夜食で３食？（苦笑）

そろそろ第２段階に入ってもいいかなー？

現在の体重：95kg