|
|
|
2008/01/15
テーマ：ダイエット日記(22969)
カテゴリ：体調・健康について
冷え性の件はとりあえず週末まで様子見。
寝起き：体重89.6kg 体脂肪率32.4 摂取カロリー合計1895kcal 11:00 171kcal 豆乳野菜ジュース 11:40 435kcal テリヤキバーガー 13:32 50kcal マカロン 17:10 929kcal ベーコン巻きメンチカツ定食 23:11 310kcal 菜摘フィッシュバーガー 差分調整：-96-(1800-1895)=-1kcal 夜食後：体重90.1kg 体脂肪率32.4 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008/01/16 03:30:01 AM
コメント(0) | コメントを書く
[体調・健康について] カテゴリの最新記事
|
