冷凍庫の中から、大昔に買ったトーストとトースト用チーズが出てくる。
トースト用チーズの賞味期限は2008/2/9。スーパーで同等品の賞味期限を調べると、大体９ヶ月先。
きっとトーストも同じ時期に購入したんだと思うが……。ま、いっか。冷凍庫で保存してたしな。ちょっとプラスチック臭いけど、あまり気にしないでおこう。

ところで何か寝る前の体温が37.0とか言ってるんですが。


寝起き：体重87.9kg 体脂肪率31.9

摂取カロリー合計1982kcal
11:10 171kcal 豆乳野菜ジュース
12:00 799kcal 天下一品こってりラーメン
18:10 836kcal 魚フライ定食
23:35 230kcal トースト,チーズ
差分調整：-7-(2000-2036)=29kcal

夜食後：体重88.6kg 体脂肪率31.9