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2008/02/05
テーマ：ダイエット日記(22943)
カテゴリ：体調・健康について
めでたく冷凍庫の賞味期限切れのチーズを使い切ったので、新しくチーズと食パンを購入。
寝起き：体重85.9kg 体脂肪率30.7 摂取カロリー合計1966kcal 6:30 167kcal 豆乳野菜ジュース 9:10 33kcal チョコレート 10:40 33kcal チョコレート 11:05 956kcal スコッチエッグ定食 17:38 763kcal オクラとろろのまぐろ丼と板そばセット 25:00 14kcal オニオンスープ 差分調整：32-(2000-1966)=-2kcal 帰宅後：体重87.3kg 体脂肪率31.1 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008/02/11 02:44:04 AM
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