…無…

昨日の朝から明日の夕方までお仕事。

今日は早朝から起きている。

そう、空へと旅立たれた方がいらっしゃったから。

そして立て続けに他の病棟で危ないというかたが更に危なくなり家族にムンテラを済ませ

午後になりやはり穏やかに空へと旅立たれた。

メンタル的には重いのだが

仕事に対し２月散々地に落ちて大爆発し、３月は３月で先週一週間は凄く態度も顔つきも絶対罰が当たるくらいの極悪女だった。

そして何故か微熱が続き体調的にも不機嫌。

そして連続日当直の昨日

もう一度よい子(笑)になれますようにと

心を入れ替えるよう色んな過ごし方をしながら努力。

そして３月の残りの目標は疲れても何より絶対疲れない！と決めたので

疲れない！！(と思い込む/笑)


※七日朝昼夕※
バナナ２本
ほぐし鮭ごはん
ささみ一本湯がいた
牛肉もも網焼き用一枚湯がいた
ソーセージ２本
チーズ一個
伊予柑三個
金柑２個
タケノコおにぎり
パステルゼリー

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ここまではよかったが、内服治療第３クール目
副作用の再び異常食欲復活
８日の朝ご飯用にコンビニでかったレタスチーズサンドを夜食に食べてしまう(滝汗)

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疲れないと同じで絶対お腹が空いていないと残りの３月は根性で過ごすと決める。

※七日エクササイズ※
カルバラ１５分
筋肉ジャム２０分
腹ジャム１０分
ラジオ体操第一第二とみんなの体操１２分

の計５７分