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2009/04/04
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当直室

かなりお腹が空いた。

今日は


野菜ジュース
ごはん控え目一杯
ヒレステーキ80g(私2/3、コナン1/3)
煮豆適度
鮭フレーク適度

キャベツ千切り多め
鮭まぶしごはん適度

ゆで卵
昨日から食欲復活で久々1800kcalくらい食べてしまったので
コントロール目的パステルゼリー1パック
間食
あられ適度
八朔一個
当直で貰えるパン一かじり
朝からステーキだが全体量は控え目。

なので食欲復活した今では物凄い勢いでお腹が~

(ノ-"-)ノ~┻━┻

(ノ-"-)ノ~┻━┻

(ノ-"-)ノ~┻━┻

(ノ-"-)ノ~┻━┻

(ノ-"-)ノ~┻━┻

珍しく明日の朝までの日当直な為に余分な食料なし

持ち込んだパソコンでステーキあさくまやらブロンコビリーやらふらんす亭やらのホームページを何で今見るんだ~と思いながら泣きながら見ては更にお腹が~(号泣)

明日は留守番で食べにいけれない。

月曜日どこか食べに行こう。

一寸用事にて有給な私。

自由ヶ丘付近をうろつく

なので自由ヶ丘?

調べたらガストしかない。

もしくは乗り換える星ヶ丘?

更に乗り換える藤ヶ丘?

どこで外食しようかしら…。

今日のエクササイズも出来ないくらいお腹が~

(-。-)y-゜゜゜

朝交代まで残り約12時間

お腹減ったは気のせい作戦しかない。

そして今から何とかエクササイズはふぁいとでやります!





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Last updated  2009/04/08 11:28:02 AM
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