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2009/05/29
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本日のエクササイズ
go～go～(だから正式名違います/笑)を３０分 次に ビリーエリートミッション１をバンド前の前半戦 １５分あたりで Σ(￣□￣)！ (￣□￣;)!! Σ(゜□゜;) Σ(￣□￣)！ Σ(￣□￣)！ Σ(゜□゜;) (￣□￣;)!! (￣□￣;)!! ポータブルDVD充電切れ しくしく コンセント届かない しくしく トータル４５分で無念の中断。 昨日は大将のところで宣言したように握り寿司 本日も酢飯がどうしても食べたく鉄火丼 寿司とはいえご飯ずっしり系の夕食が２日続き無念の中断は痛かったが ビリー効果はターボジャムよりコアリズムより 体脂肪によくきく事実。 go～go～は３Ｔの腹筋効果はおいておいて(汗) ようはダンスなので自然と汗をかいている。 明日は脂肪燃焼プログラムから次のプログラムに移る。 ついていけれるか？ ドキドキ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009/05/29 11:57:20 PM
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