今日は眼科のお供の為に外出。
帰りにＪＲセントラルタワーズのレストラン街にある、ブルターニュ地方伝統何とかでそば粉を扱うお店でランチの筈の予定でした。
が…‥
Σ(￣□￣)！
Σ(￣□￣)！
Σ(￣□￣)！
散瞳薬にて瞳孔開いて全てがキラキラギラギラトギトギと目も開いていられないくらい眩しく目が鬱陶しい～と言われ
ランチは流れた(涙)
なので塩とすだちで食べるという寿司を買って帰る。
刺身コーナーにハモったものもあったので買う。
豚の切り落としと牛の切り落としも買う。
そして今日は昼は豚を少し炒め寿司を食べ夕食は鱧った。
まぐ父に鱧と一緒に雪中梅を付き合わないか？と誘われたが今から踊るからと断る。
※昨日のエクササイズ※
休息日
やはり土日連続泊まりの不眠がたたり身体動かず
↑
不眠もあるかもだが、よく？かなり？寝返りを打つ私。
綺麗に仰向けのまま寝てそのままの仰向け姿で朝を迎えた事はない。
以前…‥この為にミラコスタのホテルでゴロゴロゴロゴロゴロゴロした挙げ句の果てにベッドから落ちた事がある。
腰を強打し折れた！と思ったがスタっと立ち上がれた自分が怖かった。
翌日もその後も何ら後遺症なし。
※本日のエクササイズ※
go～全身編マットを除く３０分
本日久々にBCをみる。
む゛ー…‥
そう、医学生時代は単なる形成外科でなく美容整形外科医になるのが夢だった。なのでこの番組はついついみいってしまうのよね～。
