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2010/03/22
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この連休は土日と２日間、歩いた。
歩いたといってもこ１時間さ…‥(汗) なのにふくらはぎの筋肉痛と股関節痛(滝汗) 本日、ようやく軽快しつつあり。 (゜-゜) (゜-゜) (゜-゜) (゜-゜) (゜-゜) 確かに動かない日々が多い。 前の職場の時のがそれでもまだ歩いていた。 毎年恒例ねずみの国だって一泊二日こなせれて筋肉痛なんてなかった筈。 Σ(￣□￣)！ Σ(￣□￣)！ Σ(￣□￣)！ 一気に高齢化？！ 今年は５月と１２月にねずみの国狙っていたが５月は無理な事が判明。 兎に角歩かねば たかがこ１時間歩いて筋肉痛になるようでは情けなさすぎる。 お家エクササイズもそりゃ確かに、本気でどすどす力入れたら家が壊れるから手抜きもしれんが それにしてもかなりショックな筋肉痛。 おかしいな…‥ あっ、靴がウォーキング用じゃないから…‥ あ～そういう事に(滝汗) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010/03/22 11:40:26 PM
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