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2010/04/08
カテゴリ：カテゴリ未分類
久々の大爆発記事は先に書いてしまったので
※本日食べたもの※ 朝 カロリーメイトチーズ味２本 昼 チーズ乗せトースト一枚 ヒレステーキ 卵焼き チンした野菜達 夜 野菜煮物 なますに酢味噌ワカメあえを敢えて混ぜる。 美味しい ご飯適量 シュークリーム一個 コロッケ半分強 ※本日エクササイズ※ 散歩１２分 またまたやる気なくだらだら過ごし やり出したのは１０時過ぎ(汗) ダンベル２０分 ABBAる×２曲１４分 ターボジャム腹１０分 みんなの体操ラジオ体操第一第二１２分 やることはやった だがこんなにやる気なしのだらだらは効果として果たしてどうなのか不安だし疑問だわ(滝汗) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010/04/09 12:26:19 AM
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