…無…

※本日食べたもの※
朝
ご飯適量
鮭フレーク
スクランブルエッグ
昼
コトコト煮込んだ野菜スープに勇気を出して豚赤み肉４切れ入り
夜
伊勢うどん(かなり茹でやわやわな麺に)
昼のコトコト煮込んだ野菜スープ肉なしで
間食
ヨーグルト
プリン半分

※本日エクササイズ※
散歩１５分
美ボディストレッチ３０分
ダンベル２０分
みながらの体操ラジオ体操第一第二１２分

※本日胃情報※
昼を食べ終えた時点で２時間後
激痛きたらお仕舞いだと考えていたが昨日同様、胃の憑きものが落ちたような胃の軽さのまま。
激痛なく夕食も食べられた。
更に本日もたこ焼き食べたくゴールデンウイークの目標はたこ焼きを食べれたら～と
更に更に黄金伝説の食い尽くしもよだれを垂らしながら羨ましく観れるまでに復活。
まずは５日激痛が来なければ一安心
前は５日目で激痛に襲われたのでまだ２日では安心出来ず。
空腹感が出てきた上での食事療法は食べる事が特技なとど子からしたら凄いキツいのだがやはり今後の胃の為に今は我慢！