…無…

アロママッサージは定期的に受けていたが　担当の方が産休で暫く出来ず

限界を超えた身体がふらふらとてもみんへ入り先週予約をし

本日決行。

用事１）

てもみん　全身コース８０分

特に上半身中心に頼みました。

某理由からどうしても左頚から左肩甲骨のコリが尋常でなく

担当の方も『尋常でないコリです』と

用事２）

漢方やさんで先週も買った食養生カレーを購入。先週も飲んだ源生寿を注文　一服～　少量の割には高いと思ったら、これは瓶でも売ってもいて　１日１０ｍｌ飲んだとして１カ月２７０００円弱のお値段。

この値段で健康を買うか……悩　　　買うかも

はい、今　それだけとても疲れています。年末まで３カ月頑張って飲んでみようかな

用事３）

美容院でカラーリング&カット

カラーの色は秋らしく栗～栗きんとん色の間くらい（笑）程良く明るい結構好きな色に仕上がりました。

用事４）

品切れた美白美容液を買いにクレドポーへ

用事５）

夕食仕入れがてらデパ地下へ　
お寿司、天然はまち刺身、　あわび・中トロ・甘エビ３点盛りさしみ、秋鮭、真鯛などなど土日のおかずも含め買い込む

とても有意義な１日でした。

そして１人でうろうろした珍しい日でもありました。

そして何より最近はタクシーも使わずきちんとライドパーク利用後は車を其処に置き、公共交通機関をきちんと利用

少しでも人混みに慣れ（アタしゃ～どんな子だ？/笑）　移動でエネルギー消費をはかるのでした。

お返事　今週のダイエット記録はまた土日のいずれかにお会いしましょう～