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2006年10月19日
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園の体操教室も終わり、運動不足が心配で、週はじめからウォーキング?を始めました。
とは言っても、園に三男を送ってから、9時から小一時間、近所の友達と互いに用事のないときというだけの、ゆる~いもの。
限りなくお散歩に近いウォーキングです。


しかも、始めたばかりなのに、三男の休みや長男の応援などあって、本日2回目。
ま、継続するなら、この位のペースが無理なく良いかな。スマイル
心身のリフレッシュに、週2~3回。
私には、良い感じかな♪

季節も良いので、意外に楽しいです。
コスモスなどの花々だけでなく、必ず見たこともないような種類の芋虫を見ます。
結構大きなものもいて、足元を這っているので、そのたびに驚きます。
こんなに、色々な色や形の芋虫がいるとは、ビックリ。

今日は、車を運転しているおじいさんに、すれ違い様に「がんばってますね♪」と冷やかされました。歩いている人は多いのですが、やはり多いのはシルバー世代。
おばちゃんの我々も、その中に入ると、若い娘。
おじいさんたら、ひょっとしてナンパ?大笑い


ゆるゆるっと、寒くなるまでは、このペースで続けていきたいな♪ウィンク


061019コスモス.jpg
見渡す限りの河川敷のコスモスです。
現在、七分咲きくらい。
週末に予定されるコスモス祭りには、ちょうど良い感じでしょうか?





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最終更新日  2006年10月19日 11時50分16秒
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