mahi-mahiのめんらー斬り

いやぁ、それにしてもなんでいつもダラダラやっちゃうんだろうねぇ。

今週こそは仕事しない！キッチリと昼間は休むぞっ！

と決めたのだった。土曜だし、いいじゃん。

今日は平日よりも早起きし、ぬくぬくと眠っているカミさんを叩き起こし、

向かった先は近所のスポーツセンター。

初めて行くまでは結構バカにしていたんだけど、これが以外と良い。

私は筋トレメインだがカミサンはエアロビクスなどにチャレンジし、

いつになく（？）キビキビと楽しんでいるようだ。

1時間30分くらい動いたかな。

久しぶりにカラダ動かしたのでちょっとヘロヘロになりながら終了。

終わってからはサウナ＆ジャグジー。

うぃー、これがあるからやめらんねぇぜ。ってな感じでフヤける。

ホントはビールをグビッとやりたいところだが車だったので我慢。

帰りはドライブがてら駒沢公園へ向かうが駐車場は満車で時間も無く断念。

いやぁ、それにしても運動しないと駄目だね。心身ともにスッキリするよ。

なんか身体動かすと良い事した感じになるねっ。歳だなぁこの感覚。

明日の筋肉痛がちょっと心配。.....いやいや明後日だって？わかってますって。くぅーっ