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2007.03.02

　おひつ　

(10)

テーマ：暮らしを楽しむ(388424)

カテゴリ：ダイエットのこと

玄米ごはんを、

食べ始めて２週間。

やっぱり、威力はすごい＾＾

何がすごいっていうと･･･、

前にも申しましたが

便秘ぎみの私には、覿面！

mahohoも毎日、日に２回いい感じです＾＾

今は、それくらいの効果しか見られないけど、

きっと、体にいいに違いない！と思って、

続けていきたいと思ってます！

ところで、

美味しい玄米ごはんが、炊き上がって、

やっぱり、美味しいままのご飯で頂きたいので、

我が家もおひつを購入してみました！

天然木のおひつがいいとは思いますが、

お手入れが大変そうなので、

セラミックのおひつにしてみました。

夜、炊き上がったアツアツの３合分の玄米ごはんを

つぎ分けて、残りをすぐにこのおひつに移し、

冷蔵庫に保存して、明日の昼食にこのまま電子レンジでチンして頂く。

あんまり冷凍するのは好きではないので、

今までは炊き上がるとすぐにスイッチを切って、

残ったご飯は炊飯ジャーに入れたまま、

保存してたんです＾＾

（夏場は、そうはいかないですけどね＾＾；）

やっぱりそれだと、ちょっとベットリ気味。

おひつは、余分な水分を吸い取ってくれるみたいなので、

これで、玄米ごはん生活も大丈夫だわ～！

ちなみに我が家のおひつは、コレです。