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テーマ:赤ちゃんが欲しい!(9164)
カテゴリ:私のこと☆
先月から基礎体温つけ始めてみて気づいたのですが
私ってば体温低い!!ってこと。。 ネットでちょっと調べたのですが、 基礎体温が低いと妊娠しにくいらしい。 マジで~マジで~??w( ̄Д ̄;)wガーン そう言えば、こないだ旦那のおでこが熱くて 「熱あるんじゃないの~?」と言ってみたものの、彼は普通に元気☆ それでふと、もしかして私の体温が低いから 彼が熱く感じるのでは?と思って・・・。 昼間も低いのかしら?と、試しに昼間に測ってみたら、36.2度。 普通だなぁ。。。 でも朝起きてすぐの体温が36度後半になんて なったことがありません(>_<) 「正常な基礎体温」ってグラフを見てみると・・・ 37度近い数字が並ぶ日があるよ~?? 何で体温が低いんだろう?と考えてみて、 思い当たることがある、と言えばあります。 それは、私の食生活において、冷たいものを好むこと。 猫舌なため、熱いおうどんやラーメンは苦手で 冬でも冷たいジュースやアイスが平気なこと。 3年ほど前、氷が好きで、季節を問わずよく食べていたこと。 ちなみに、氷の食べすぎは氷食症という病気があると 知ってから一切やめましたが・・・。 今まで私が好んで食べてきたもののせいで 体が冷えてることに慣れちゃってるのでは・・・? 寒がりなくせに、体の中は冷たいの?? 気づかぬうちに自分で自分を良くない方向に導いてたのかも。。 急に怖くなってしまいました。( ̄ロ ̄lll)ヒエー!! これからはなるべく体を温めるように、少しでも基礎体温が上がるよう 食生活を見直していきます!!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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