◆◇◆　おさんぽ日記　◆◇◆　

お久しぶりです(^-^)実家で元気にしています♪
携帯機種変したのですが、使い慣れるまで時間かかりそうです。
皆さんへのお返事等も遅くなると思います、ごめんなさい…。

先週9日(32週1日)里帰り先の病院にて健診を受けました。
ベビちゃんは推定2252gで1.5週分ほど大きめ。
予定日まで生まれなかった場合3500gはいくだろうと言われました(￣□￣;
とは言え、誘発剤で陣痛を起こすよりも、やはり自然に陣痛が来るまで
お腹の中にいた方がいいようです。
4Dエコーでベビちゃんの顔のアップを撮ってもらったら旦那に似てる!
私の両親も旦那もそう思ったみたい(笑)楽しみ～♪

昨日は病院主催の母親教室に行きました。
1日7000歩くらい歩くように言われ、今日万歩計をつけてみたら
3500歩ほどしか歩いてなかった…全然足りません。
けどあまり歩くとお腹が張るような感じがするので無理しない程度にします。
それとオッパイマッサージをやっておくべきみたいです。
もう9ヶ月やのに1滴も出た事ないと言ったら
今からでも毎日やるべし!!との事でした。
あとは柔軟体操でしょうか。
体は重いししょっちゅう眠いけど、ちょっとずつ頑張ります☆