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2012年06月10日
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 今朝ゴーヤをチェックしたら３本目のゴーヤ発見！ 夏になると嬉しいですよね！ ゴーヤの白いワタもテンプラにして食べたらいいそうですよ！ 種やワタもビタミンＣが豊富で種は炒って、そのままナッツ代わりに食べるのもいいそうですが、私は昨年炒ってお茶にして飲みました。（ＮＨＫの番組情報です。） ゴーヤジュースが待てなくて、スーパーで１本￥128位のとき買ってきて、スライス冷凍して使って、毎朝、バナナ、蜂蜜、豆乳か牛乳、小松菜、ゴーヤをジュースにして、飲んでいます。 早く成長したらいいなぁ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年06月10日 14時48分46秒
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