その手のぬくもり　　　　　　　　　　　　　　　　　（旧天使が舞い降りるまで）

皆さんこんばんは
昨日からであんなに暑かったのに寒いくらいですね
明日も天気が悪いみたいで、ここ最近毎週末天気悪いな～なんて思います。

高温期6日目　体温36.50
一度がくっとましたがここ2日ほどは体温は。
これが私の高温なのでこのままキープしてくれたらよいなあ
もうすぐ折り返しだし。。。。
ちゃんそろそろ着床準備の頃だから頑張ってね

そしてこの体温を上げるべく今日驚きの実験結果がでました。
それは・・・・
の切符を使った方法です。
裏が黒くなってる磁気タイプのものを1枚とバンソコウかテープを用意します。
どちらか一方の足のくるぶしから拳を1個分上にあげた辺り（三陰交のあたり）の足の内側に磁気のほうを内側にしてテープ又はバンソコウでとめるだけです。

切符から出る磁気で血流がよくなり、体が温まるらしいです

本当なのってことで試してみました。
まず切符を貼る前の基礎体温は36.68でした。
上の切符を体に貼った後、特に何もせず座っていました。
30分後基礎体温をもう一度測ってみたら36.92になっていました。
そしてお腹の辺りがとてもポカポカしていました。
その後はがして3時間後に測ったらまたもとの体温に戻っていましたが、
時に貼って寝たら基礎体温も上がるかも
今晩早速やってみます
その結果はまたレポートしますね

今晩作ったおかずです。豚肉のごまみそ煮です。



材料（2人分）
豚モモ肉160g・こんにゃく80g・大根80g・だし1/2cup・たれ（白ゴマ大1強・みそ大1 2/3・
砂糖大1弱・酒小2）

作り方
１、豚肉は小さな角切りにし、こんにゃくは斜めに切り目を入れて角切りし、さっとゆでる。大根は2cm厚さのいちょう切りにして面取りする
２、ごまは香ばしくいってすり鉢でする
３、だしで１を30分ほど煮て、たれを加えて10～15分煮る

大根がとっても柔らかく、あま～く煮れました