その手のぬくもり　　　　　　　　　　　　　　　　　（旧天使が舞い降りるまで）

スマイルダイナーのカロリーコントロール食「スマートデリ」体験モニター

以前ご紹介したスマートデリのモニターが当選しました
早速、いただいてみました。当たったのは下の3食


青椒肉絲（チンジャオロースー）セット
内容は、チンジャオロースー、菜の花と錦糸卵の辛子和え、ひらたけと人参のさっと煮、えびのチリソース
お～チンジャオロースーだって感じ。味はしっかりとついていました。菜の花はちょっと味が薄い感じ。ひらたけは食べたことなかったけれどそこそこ美味しい。エビチリはあまりピリ辛じゃなかったので少し物足りなかったけれど、味はしっかりと美味しかったです。そしてバランスも彩りもよくそしてこれだけ食べて220kcalなのがステキ



ハンバーグトマトソースセット
内容は、ハンバーグトマトソース、茄子と枝豆のバジルソース、かぼちゃのサラダ、ペンネとポテトのカレー風味、ほうれん草のソテー
これはどれを食べても美味しかったかぼちゃのサラダも新感覚の味だし、ペンネをカレー風味仕上げるのもこういう味付けをするとカロリーオフになるのだろうかこれだけ食べて310kcal


炭火焼き鶏のつくねセット
内容は、炭火焼き鶏のつくね、菜の花のピーナツ和え、筍とわかめの若竹煮、金平ごぼう、さつまいもと小豆のいとこ和え、いんげんの胡麻和え
つくねはもちろん一番美味しかったのですが、さつまいもと小豆のいとこ和えなんて食べたことなく、美味しかったです。デザートみたいで。こうやっていろんな野菜を少量食べるのがいいんだろうけれど、自宅じゃなかなか無理ですねこれだけ食べて嬉しい310kcal

結論からいうと前から気になっていたスマートデリの食事は野菜など少量だけれど、いろんな種類のものを美味しく味付けされ、そしてカロリーも低く、ダイエットには満足の行くものであると思います

気になる人はHPチェックしてみてくださいね。