今年の夏、暑いからってずーっとエアコンの中にいるあなた！
「エアコン族」になっているかも？
「エアコン族」とは、一日16時間以上、エアコンをかけっぱなしにしてる人
能動汗腺が退化して、うまく汗がかけない。 ←能動汗腺衰退症
汗をかいて温度調節できないため、熱中症になりやすい。
エアコン族の汗は、ベトベトして臭い。
我が家のかのん（11歳）は
夏休みの間、一日中エアコンの部屋にいる生活を続けた。
16時間どころじゃない。23時間くらい？
学校が始まって運動会の練習をして汗をかいた時、
自分で自分の汗が臭いことにビックリしたかのん。
近くに寄るともわぁ～んと何とも言えぬ強烈な臭い。
異常なまでのあの悪臭は、まさにエアコン族の証！
かのん、自ら「自分はエアコン族！」っと断言してくれた。
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
しかし、夏休み明けからは、帰宅するまではエアコンの中では過ごせない。
おかげで、やっと能動汗腺が正常になりつつあって、
汗の臭いもしなくなった。
小学生の女子らしいサラっとした汗に変わった。
脱エアコン族！
あまりエアコンが好きじゃないわたしは、
家族が外出すると同時に部屋のエアコンをブチンっと切って
エアコンをかけないまま家事をやり、昼食も汗をかきなら食べる。
全身から汗
が流れるのが、ちょっと快感だったりもする。(^。^;;
お店は、お客さんが来店するので、エアコンをゆる～くかけている。
必ず「ここは、エアコンが効かないのね～」っと言われるほど店内は暑い。
常に設定温度が28度弱だからそんなに涼しくなるわけがない。
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 実はわざとキンキンに冷やしたくないのだ。
今日、店内の温度は35度以上あったが、汗をかくくらいがちょうどいい。
さらに、真夏もホットで生姜入り紅茶を飲んでいるから体が温かい。
エアコン族に仲間入りしてしまったら、どうしたらよいのか？
〇有酸素運動（ジョギングなど）で、体温を高める。
〇毎日、数時間は暑い環境のところで、身体を慣らしていく。
〇シャワーだけではなく、半身浴でもいいので、入浴する。
人間は2～3歳の間に能動汗腺数の数が決まってしまうので
赤ちゃんの時から適度に汗をかかせてあげるのがいいんだって。
まだまだ9月も暑いのでエアコン族が増殖するかも？
涼しい顔して汗をかいていない人ほど要注意！( ﾟдﾟ )
が流れるのが、ちょっと快感だったりもする。(^。^;;
