日々のいろいろ日記

茂木さんでブームになった感のある「脳」本

この本は脳外科医の方が書かれたものです


脳のＣＴ画像や解剖図なんかもあって
手術の話もかなりリアルに書かれています。

中心はスポーツ選手を例にとった
「勝負脳」の
使い方

そのための９つの秘訣が紹介されています。

サイコサイバネティックス理論
最初から100％集中する
脳の疲労は勝負の大敵
緊張しすぎたときの対処法

等々

脳の疲労をとるためには友達や家族と
楽しい話をするのが一番だそうです

それから

笑顔を鍛えることもいいらしいです


明るい感じがどうやら勝負脳にはいいらしいです。

そういえば勝負に強い人って
なんだか明るい人が多いような気がしてきました

人間は勝負を通して成長する

とありました


うーん、最近、勝負らしい勝負はしていないような
資格試験や営業も勝負に入るらしいので
まずは
またまた
資格試験で勝負をしてみたいと思います。

さて、何にしようかな



〈勝負脳〉の鍛え方