日々のいろいろ日記

サブタイトルは
１冊10分のスピードで、10倍の効果を出す
「いいとこどり」読書術

いったいどんな方法なのか
とっても興味があって読んでみました

心技体を極める

とあり

なんだか武道のような感じです

心技体の「体」では
なんと
本はたって読め、さもなくば正座だ！

とありました

立って本を読むのは、本屋さんで本にあたりを
つける時くらいかな～

あとは
自分の部屋の机
電車の中
ベッドに座って
リビングで寝転がりながら

という感じなので

立って読むなんて考え付きませんでした

正座もなかなか
足がしびれてしまったりということもあって

この本では

バランスチェアを薦めていました

今、座ってま～す

私は腰痛持ちなので、昔々、家族がプレゼントしてくれました

まさしくこんな感じのものです。色はベージュ
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心技体の「技」では
スキミングとして
トップダウンとギアの切り替え

スキャニングとして
その目安が１Ｐ、１～３秒
紹介されていました

最後の「心」では
何のために読書をするのかを
掘り下げて考えることが薦められていました

私の場合はどうだろう

仕事関係の本は
知識を強化するため

自己啓発系は
いろいろな考え方を知って、
自分の心の持ち方を安定させたいため

小説は
普段は体験できないようなシーンや
状況等ドキドキ、ワクワク感を味わいたい
ため

かな～


あとは速読のための訓練法がいくつか紹介されて
いました

私は本を読む前に、だいたいの所要時間を決めて読む本
とそうでない本を分けています。

この本は所要時間を決めて読みました

途中で訓練法を試したりしたので、予想より時間が
かかってしまいましたが30分位。

だいたい朝は所要時間を決めている本。
通勤時間と眠る前は時間を決めていない本を
読むことが多いです。

今、所要時間を決めないで読んでいる本は
「東京島」

東京島

いま半分位。結末が気になります。。。



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