2009年1月第３週のレッスン（＾＾）

2010年01月16日

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(45494)

カテゴリ：ゴルフ

１月から１組ご夫婦が新たに入られました

今日はご夫婦と私の３人

本日もたくさーーん教えていただきました

手打ちになっているところをなおすため
さまざまな練習を

まず最初は

クラブをもたずに両手を広げてたち
腰をまわして右手のひらに左手のひらをのせ
右手で左の手首をつか

ふー

文章にするとけっこう難解

そこから左手を天井の方に伸ばし
そこから腰を先にまわしていく
という身体の使い方のレッスン

身体のあちこちが痛くなりそうです

テイクバックのときはガニ股
フィニッシュは両内腿をつけるように

目指すは「美しいゴルフ」

あとはパンチショットの練習
ティーのボール２個分位うしろにボールを置き
そのボールをパーンと打って、ティにクラブがあたら
ないようにとめる

という先週も教えていただいた
練習方法

やーーこれが止まらないんです。
さすが、手打ち

なかなかうまくいかず、なんと最後には
コーチが私の左横に立ち、
「さあ、振ってごらん！」
の一言

止まらないんだから
そのまま打てばコーチにあたるの避けられません・・・
最初はゆるーーく打ってあてないようにしていたのですが、
もっと、ちゃんと振って

といわれ、なくなく・・・

結果は脇をしめて腰でまわしていったため
なんとかコーチにはかするくらいでとめることが
できました。

冷や汗でした

おかげで、手打ちが止まったような気がします・・・

あとはテイクバックをとらずにボールを打つというか前にはこぶ
練習

コーチは４０ヤード位飛ぶそうです

私はびっくりするくら、ちょっとしかとばず

ここでも手首の使いすぎを指摘されました

コーチいわくこれまでさんざん手首を使う打ち方をして
きたのだかた、今度は違う方法を

とのこと。

引き出しはたくさんあった方がいいでしょ～

と言われ納得しました。

フルスイングしていいですよ～
と言われ、気持よく打ってると

ほらほらフルスイングになるとまた手首を使っているし
脇もあいちゃってるよ～

とパンチショットの練習にもどりました

最後にドライバーでのパンチショットの練習
シャフトのしなりを使うことを教えていただき
レッスン終了

まだまだしなりは使えていない模様

かなりフォームをかえている感じがしますが、
ラウンドしたらどんな感じになるかな～

低重心のクラブがいいらしいです。。。

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最終更新日 2010年01月16日 14時38分06秒
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