日々のいろいろ日記

サブタイトルは

心の壁を超える57のルール

１．まず完了させる
自分のやる気は関係なく、まず動く！
毎日なにかを完了させる
はじめる前に完了させる

のがいいそうです。

確かに報告書を仕上げなければならない時
「やる気」でないよな～
なんて考えているより

まずはタイトルだけでも打ってみる

そうすると意外とすんなり
進んでしまうことも

それにしても未完了のもの、気持ちも含めて
結構あるな～


47．おともだち
自分や相手にばかり注意を向けると疲れてしまうので
「関係」に目を向けましょう

とのこと。

これは何かとてもいいアドバイス
自分と相手の関係だったら、自分次第でどうにか
なりそう

55．深刻さ、無力感、そして　自己憐憫

そんなときにはとにかく走りましょう
そうすれば「成長モード」のスイッチがはいるそうです。

確かに心拍数あがっていると頭でグチャグチャと考えごと
は出来ないかも。そして身体が温まれば、心もあたたまるのかな～

さいごに
一番手ばなしたくないものは

「すべて私が選んでいる」
という立場

うーん、これは最後にガツンと
きた感じです。つい人任せにしてしまう悪い癖を
改めなくてはな～

さて、どの未完了からやっつけちゃいますかね～



手ばなす技術