日々のいろいろ日記

表紙をみて、あれ！前にも読んだかも
と思い出しました。


脳といえば茂木健一郎
さんが有名ですが、

池谷さんの本も何冊か読んだことが
あります。

確か

のうだま


　【中古】趣味・雑学 ≪趣味・雑学≫ のうだま-やる気の秘密

各章にまとめがあるので読み返すのにとても便利

悩みを解決するコツは
「これが、他人の悩みだったら・・・」
だそうです。

確かに、他人の悩みだとズバズバと言い放つのですが、
いざ自分となるとなかなか

自分の悩みにもちょっとやってみたくなりました


あとは

「やりはじめないと、やる気はでない」

うーんこれは思い当たります。
今日の私・・・
細かいロジ仕事が山積み・・・
いまいちやる気が起きなかったので、とりあえず
はじめてしまえということで
はじめたら、なんかやる気がでてきて、一気にロジ仕事が
片付きました

「寝ることで記憶が整理される」
とも。。。

最近、ちょっと睡眠時間が少ないので今日は早めに
眠ろうかな～

一番印象に残ったのは

脳は疲れない


脳が疲れた～と思う時でも、じっさいに疲れているのは
「目」だそうです。。。

びっくり


多分読んだのは2度目なのですが、とても
新鮮でした



　【中古】文庫 海馬-脳は疲れない-