2010年7月第3週のレッスン（＾＾）

2010年07月17日

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(45484)

カテゴリ：ゴルフ

梅雨あけしたらしく、きれいな青空

今日もレッスンしてきました

先週の復習からはじまり
鏡を使ったスイングのチェックを個別にしていただきました。

左脇がゆるみがりなので、左手は右腿の前

を徹底的に練習しました。

左だけでクラブを持ち、右腿の前で止める練習もあわせて
やってみました。

毎日５０回すれば半年で成果はでるとのこと

練習する甲斐がありそう

でも１０回位スイングしただけでも既に左の肘から下の筋肉ははって
くるし、左脇も筋肉痛らしき症状が

私は左利きなので、まだやりやすいのですが、
右利きの人は大変そう

左脇がうまくしまるように打てば、私の左ひざが伸びてしまう
という最大最悪ポイントが克服できるとのこと

これで、コースでのトップがなくなると
うれしいな～

明日は、できればハーフのコースを回ってくるつもり。

熱中症対策もしてがんばってこようと思います

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2010年07月17日 14時38分02秒
コメント(0) | コメントを書く

[ゴルフ] カテゴリの最新記事

日々のいろいろ日記