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2010年08月23日
カテゴリ：読書
早起きは出来ていると思っているものの、
最近では、あともうちょっと  と思うこともシバシバ そこでこの本をパラパラと読んでみることに  目覚めスッキリ！朝型になるための５つの工夫 であげられていたもののうち 熱いシャワーやお湯にさっとつかる 寝る前はリラックスする （一日のなかでよかったこと、例えば 「今日のランチはおいしかった」でも  ）あとは 理想の1日 チェックリスト というのがあって参考になりました。 意外と自分が何に時間を使っているか、わかって ないな～と実感  最後にある 15分でできること もなかなか参考になりました  バッグの中身を整理 写真を撮る インテリアを考える 等々 早起きがなんだかワクワクしてきました～ 新聞で記事をよみ、欲しくなりました  かわいいワンコの写真撮れるかな～  ★エントリーでポイント3倍！●ミラーレス一眼ソニーα NEX-3D ダブルレンズキットレッド《エントリー＆楽天カード利用でポイント3倍！～8/22 23:59》【smtb-u】  朝に強い女性になるカンタン習慣 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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