Inch;

げ ろ マズ ！！！



続けられる自信ありません(つД∩)。*゜



酒っぽぃっちゃ酒ぽいけどさ…

やたら甘いのん

なにより、臭いがすんげぇーーの!!



食前にのむもんらしいのですが、


のんでみると胃がモヤモヤ。
なんかお腹すいてくるよーな…？

食後にのんだらそれはなかった。

食欲増進させんのかなー。







わたし冷え症なんですよ。

手足が冷えるとかはよくきくけど
それはもちろん、なにより背中とか肩がすんごい寒くて

着込んでも着込んでもいつも私だけガクガクブルブルしてたんですわ(′Д`)




で、たまたまよんだ雑誌に
背中が冷える冷え症は血液(血流)が相当やばい！


ってあって
病院いってもいいくらいなもんだそうで、


弊害もたくさんでてるので(肩凝り腰痛など)
本気で努力してみようかと思った第一歩が

『養命酒』　だったわけで。



でもだめだ…

私のなかで、

においがダメなもんと、タバコの煙りと経験人数覚えてない男だけは許せない…(′Д`)




…いや、しばらくがんばるけどね！！



あとは、


○毎日風呂はいるとか(これはお金なくてきつい)


○ストレッチとか(コレずっとやってた冬もあるけど効果なかったなー…)



○水分とるとか(コレだけは夏ですら守れない…)




まぁ、色々並行してがんばろうと思います。




……あー、
低血圧も関係あるんかなぁ