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2018.04.16
テーマ：今日のこと★☆(106325)
カテゴリ：さゆぶーの徒然日記
今日は以前から痛い右腕（前腕）と、
親指と環指のばね指を診てもらうため、整形を受診しました  。骨折や筋肉損傷、手根管症候群と整形にお世話になってるんですが、 またもや整形外科受診です  。腕は３月１日の大雪で雪かきをして以来、ずっと痛くて。 上腕骨外側上顆炎（テニス肘  ）との診断で、ストレッチを教えてもらい、湿布も処方してもらいました。 指は完全なばね指（弾発指）で、「注射したらよくなるよ～。」って 言われたけど、この注射がかなり痛いので、 「注射する勇気が出たら、また受診します・・・  。」と言って、逃げてきました  。手は仕事でかなり使うので、本当は安静がいいのですが、 それは無理なので、テニス肘のストレッチはきちんとしないとね  。ばね指の注射は手の様子をみながら、考えますわ  。★本日の運動 なし ★本日の体重 ５７．０ｋｇ  にほんブログ村←ポチっと、よろしく♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.04.16 20:12:15
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