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カテゴリ:ダイエット
昨日、Youtubeを見ながらヨガをしたのですが、
今日は思いっきり筋肉痛です。 特に内もも。 これが痛くて、歩くたびにプルプルしますします。 無理せず、続けようと思います。 今日は、休もう・・・。 ★本日の運動 なし ★本日の体重 57.0kg にほんブログ村←ポチっと、よろしく♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2020.06.29 18:34:52
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