酵素を飲む
忘年会シーズンに突入し、食欲と戦っているさゆぶーです。いや~、体重がしないように、頑張らねば。通っているエステで、最近流行の酵素ドリンクを紹介され、購入しちゃった。酵素ダイエットは、3日間酵素ドリンクだけですごしたり、朝食を酵素ドリンクに置き換えるみたいだけど、エステシャンが言うには、「間食のかわりに飲んだり、食べすぎた次の日の夕食に置き換えてもいいんですよ。」とのこと。忘年会がこれから4つも控えていて、札幌への1泊旅行の予定もあるので、体重を維持するためにも、酵素ドリンクだよぉさゆぶーは原液でも飲めますが、おススメは炭酸水で割る。炭酸のおかげで、満腹感もあります。忘年会シーズンが終わったら、酵素でプチ断食しようかしら【ファストザイム 900ml】【送料無料、代引手数料無料】★本日の運動 なし★本日の体重 54.5kg←ポチっと、よろしく♪