私の好きなもの

明日は健康診断
年に１度の緊張する一瞬です
わずかながら抵抗するため岩盤浴に行ってきました～
岩盤浴デビューから一応２週間に１度は通うよう心掛けています
なので汗の出かたも最初よりよくなっているような気がします

本日は日曜日なのでとっても混んでました
これも岩盤浴がいいからなのかな～なんて思いながら待つこと２０分
やっと呼ばれました～～
私が通っている岩盤浴は予約制ではないので混んでいる時は待たなくてはならないんです
他の岩盤浴ってどんな感じなんだろう・・・・・
機会があったら他の岩盤浴も体験してみたいなって思います

岩盤浴内に入ると混み合っているので、希望の温度のところが空いているか心配でしたが・・・
中温のところが２つ空いていたので早速横になり、１５分ほどたったので休憩
それを３回くり返すのですが、なんと３回目に戻った時には誰もいない状態に・・・
なので従妹と二人で隣同士に横になり、腹筋・腕立てなどちょっと鍛えてみました
本当は話したりするのも禁止なんですけど・・・
おかげで少し体重も軽くなり、明日の健康診断に堂々と挑めそうです


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岩盤浴へ行くのでちょっぴり素敵なバスタオルを購入してみました